引起产后抑郁的原因,你知道都有什么吗?
引起产后抑郁的原因,你知道都有什么吗?
首先是生理原因,激素水平的变化,雌性激素和甲状腺激素急剧变化,孕妇生理上无法适应。角色变化:孕妇身边的家人,是家里的宝贝,等新生儿出生后,大家都围着新生儿转,孕妇会感到孤独无助,仿佛无人问津,在感情上不能接受,感到心寒。 生物钟的变化:生完孩子后,哺乳的次数增多,探视的次数也增多,会打乱生物钟,导致睡眠不足,情绪不稳定。
有些人因为新生儿的性别不理想,与家人发生冲突,怕不能把新生儿养好,孕妇会处于极度担心、极度焦虑的状态。产后抑郁症一般发生在产后2周内,4-6周症状较为明显,但此病预后良好,70%会在一年内治愈,但也有50%在下次怀孕时复发,而且对下一代的认知能力也可能产生影响。
生孩子本是每个女人最幸福的事情,为什么很多女人在生完孩子后会出现产后抑郁症?造成产后抑郁症的原因有很多,除了情绪方面的原因外,还与产后激素下降有关,激素的变化,使人对外界的刺激更加敏感、脆弱,容易产生情绪变化。
很多产后抑郁症患者的知识水平较高,而且独生子女居多,女性产妇、独生子女的产后抑郁,很大一部分原因是与她们的成长环境有关,从成长到结婚,在怀孕和生产之前,她们几乎都是家庭的重心,生下了孩子,一旦重心转移到孩子身上就一泻千里。
这时,他们可能会感到失落。同时,独生子女往往有自己的想法,从做母亲开始,他们对孩子的未来有很高的期望,与上一代人的抚养方式可能有冲突,抚养的困惑也增加了抑郁症的发病率。产后抑郁症是一种不健康的心理,家人必须给予充分理解。
意见建议:建议及时去正规的医院寻求专业医生的帮助,积极的配合医生进行针对性的治疗,日常生活中要多与家人以及朋友倾诉、沟通。 可以通过做一些自己感兴趣的事情来改善不良情绪,比如听音乐、看书等,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。