一点不油腻,外酥里嫩,简单易学,孩子特别爱吃的食物有哪些?
虾因为肉质地肥大、营养全面,含有蛋白质、及其钙、镁、磷等营养成分,且容易消化吸收、有利于滋补养生人体,健脾养胃,成为饭桌上较为受人欢迎食材。不论是婴儿,或是动脑的学生党,不论是瘦下去的爱美者,或是年迈体弱的老人,虾都是他们益智健脑、增强体质的高品质食物。虾的做法各种各样,不论是清蒸的、水焯、煎炸、干扁,各种各样作法所展现出来的味儿都是令人垂涎欲滴的,特别是油炸大龙虾,连着虾脑和表皮也被炸得松脆,越嚼越香!
可是油炸的食物在大家的印像种终归是有一些油腻,今日和大家分享的这一道椒盐虾仁却有些超出人预料,虽然是煎炸,可是包裹着粉浆煎炸出的鲜虾,防止了鲜虾直接跟油触碰,外酥里嫩,特别好吃,孩子一人便能吞掉一盘!用最简单的食材作出最美味的菜,不用炸鸡裹粉、不用电烤箱,下面我们就用身旁简单的木薯淀粉、生鸡蛋去做一道外酥里嫩、小孩特别爱吃的椒盐虾仁!
【椒盐虾仁】
食物:鲜虾、玉米粉60克、蛋1个、白胡椒粉1茶勺、米酒一大勺、盐1茶勺、姜片。【流程】1、提前准备食物,鲜虾去头剥壳,去虾肠,清理干净,用米酒、白胡椒粉、姜片翻拌腌渍15min。2、60克玉米粉打进一个鸡蛋,进入少许冷水拌和成淀粉糊。3、腌制好的鲜虾,挂上一层很薄的淀粉糊,不用太稠,薄薄一层就能。4、锅里下油,油温五成热,一个个放进鲜虾,炸3min捞起来。防止浪费油,能选小一些这个锅,或是深口小奶锅来煎炸。温度不能过于低,温度越小,吸进油也就越多,制成品就会更油腻感。
5、温度升至八成热,倒进炸好的鲜虾,再炸一遍,那样鲜虾外酥里嫩,吃着还清爽不油腻。6、炸好的鲜虾上洒熟花椒面和盐,能吃辣的撒上一些辣椒面。要是没有现成熟花椒面,能将花椒粒放入锅中炒出香味,再换破壁机弄成花椒面就可以,炒过的花椒面味儿变香。非常简单又特别讨人喜欢的一道菜,做法简单,制成品金黄色,口味外酥里嫩,不论是做为下酒小菜、小孩的零嘴儿、或是宴请桌子上的大菜,也是不错的选择!如果你不想煎炸,您也可以试试将裹起来淀粉糊的鲜虾,再裹上一层炸鸡裹粉,入烤箱烤至烂熟。