Question

产后便秘怎么办？该如何进行调理？

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Answer 1

便秘宜多吃含纤维素丰富的食品，平时应多喝水，在烹调菜肴时可适当多些食油，如豆油、菜油、麻油、花生油等，劳逸结合，保证充足的休息

Answer 2

可以多喝一些蜂蜜水，生活中也可以买一些开塞露，每天都应该达到8杯水的饮水量。就可以获得好的调理。