Question

请问掉头发该怎么办

Answer 1

1、避免过多的烫染
现在是追求时尚的社会，头发的造型也成了很多人关注的对象了，卷发、直发、染发都成了一种潮流的趋势。追求潮流本身没错，但是过多的烫染头发就会造成脱发，头发发质变差，所以我们要注意一年烫染的次数不超过2-3次。
2、洗头时间适当
这里说的洗头时间要适当是指不要过于勤快的洗头，也不能过隔的时间太长了才洗一次。洗头的时间过于勤快会造成头皮的抵抗力变差，因此会造成脱发;而长时间才洗一次头就会造成头皮毛囊的堵塞，也会造成脱发，2天洗一次是最合适的。
3、补充头发营养
我们发现掉头发最重要的是因为营养缺乏导致。头发生长需要40多种营养物质。缺少营养就会导致掉发，因此补充营养很重要，建议口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善掉发的问题。
4、作息时间规律
规律的作息时间才能保证拥有一个好的睡眠，一个好的睡眠对于预防脱发能够起到十分重大的作用。经常失眠、熬夜的人群经常会出现脱发、皮肤发黄、口臭、颈椎病、熊猫眼等，因此可见规律的作息时间不经能够提高健康指数，还可以预防脱发。

Answer 2

掉头发应该先明确引起掉头发的原因，并且对症进行治疗，可以使掉头发的症状得到改善，有必要的情况下需要配合医生进行毛发移植手术，通过毛发移植手术将缺损的头发进行修补，帮助新生毛囊的头发再次生长，可以使头发出现浓的现象。

Answer 3

少吃辛辣的食物，不要熬夜。

Answer 4

掉头发可根据头发脱落原因，调整生活方式或进行药物治疗。
1.生理性脱发：头发脱落是正常的生理表现，由于人体的新陈代谢，每天会有少量的头发脱落，也有同等数量的头发长出。如果每天脱发量比较少，比如在五十根左右，一般不需特殊处理。建议平常注意饮食，新鲜蔬果及含铁质丰富的食物，比如动物的血制品、肝脏等，可能有助于预防脱发。此外，保持良好的情绪，缓解压力、早睡早起、减少染烫头发的次数、经常使用双手的食腹进行头皮的按摩等均有助于减少脱发。另外，也可给予有防脱功效的洗发水，可以帮助改善症状。
2.病理性脱发：如果头发脱落特别多，比如每天超一百根以上，需要到医院进行检查，了解引起脱发的原因。比如内分泌失调、脂溢性脱发等，可能导致头发大量脱落。需要针对原发性疾病，给予药物治疗。药物使用需在医师指导下进行。

Answer 5

最好去医院检查