Question

怎样治疗耳鸣

Answer 1

治耳鸣首先要有好的工作和生活习惯，其次可以做简单的保健，具体如下：
1、双掌捂耳法：首先将双手掌心搓热，然后将搓热的双手掌心捂住双耳，双掌与双耳紧密贴合，然后将双掌突然松开双耳，如此重复捂耳30次；
2、双手捏耳法：双手握空拳，用食指和拇指捏住耳垂向下拉，拇指在后、食指微屈在前共拉30次，然后双手食指与中指分开夹住双耳搓耳根一上一下为一次，共搓30次；
3、鸣天鼓法：用双手掌捂住双耳、手指横按在头后枕部，双手中指在后枕中接住，中指在下、食指在上，食指按压中指向下滑，弹拨有声，此时耳可闻及如击鼓洪亮响声。依此法左手弹拨24次，右手弹拨24次，然后双手弹拨48次。
以上为日常的保健小方法，但是大家一定要坚持，只有坚持才能获益。

Answer 2

耳鸣治疗
1、在明确病因的情况下对症治疗：药物引起的耳鸣建议您在医生的建议下停止服用或换用另一种药物；耳部炎症或耵聍栓塞建议及时治疗、清洁；高血压、糖尿病等慢性疾病，控制好病情，耳鸣会有所改善。
2、药物：突发的、短时间内出现的耳鸣，可以通过某些激素、营养神经的药物进行治疗。
3、助听器：耳鸣伴有听力损失者，可以尝试佩戴助听器，补偿听力损失的同时，耳鸣音会被外界声音遮盖从而不那么明显。另外，助听器的耳鸣掩蔽功能也可帮助一部分人缓解耳鸣。
4、咨询和放松练习：通过咨询，清楚地了解耳鸣的起因及本质，有助于消除您的恐惧心理，缓解焦虑。当感到压力时，耳鸣可能会更糟糕，适度进行放松练习，如深呼吸、运动锻炼等，可缓解压力、减轻耳鸣。

Answer 3

你好，想要治疗耳鸣，必须从根源上入手，首先要找出导致耳鸣的原因，比如说药物引起的耳鸣，必须及时停药。长期工作在噪声环境下的人，要采取具体的办法进行噪声的控制，避免影响加重，如果长时间处于一个精神高度紧张，劳累的环境，也很容易导致耳鸣。此时应该注意劳逸结合，保持良好的生活心态和作息制度。饮食上多补充一些维生素和锌，对于预防和缓解耳鸣都有一定的好处，建议你及时到正规的耳鼻喉科医院做一些详细的检查，才能根据原因，对症治疗。

Answer 4

听力损失干预：耳鸣伴听力障碍者，可使用助听器。
神经刺激疗法：包括经颅电刺激、迷走神经刺激（经皮），经颅磁刺激、迷走神经刺激（可植入装置）、皮质表面刺激和深部脑刺激。
认知行为疗法：其目的是改变功能失调的行为和信念，以减轻症状，改善日常生活功能，并最终促进从疾病中恢复。
其他疗法：声音疗法（包括掩蔽声以及环境背景声）可能对快速缓解耳鸣有用。