Question

糖尿病食物禁忌

Answer 1

对于糖尿病患者的饮食注意事项方面，要注意以下几点：

第一、对于以下食物，尽量减少食用，或者是避免食用，包括甜食，比如说白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、蛋糕、甜面包，以及糖制的糕点。这些食物含有很多的葡萄糖、蔗糖或者果糖，消化、吸收非常快，容易使餐后血糖迅速的升高，增加胰腺的负担，所以这些食物或者是食品尽量减少或避免食用。

第二、一些比较油腻的食物，比如说动物的油脂，包括猪油、牛油、羊油，还有黄油、奶油、肥肉等等。这些食物富含胆固醇，能够使血脂，特别是甘油三酯升高，特别应该注意尽量避免食用或减少食用，尽量不吃零食。

第三、不能吃辛辣刺激的食物，饮食应该保持清淡，口味不易太重，太辣、太咸的东西都不适合吃。

第四、尽量少吃一些升糖指数比较高的水果，这些水果当中含有较多的果糖和葡萄糖，能够被机体迅速吸收而引起血糖的升高。

因此，重症病人患者，不宜多吃水果，为了预防高血糖的发生，应该在医生的指导下，于两餐之间或者运动后少量的食用升糖指数比较低的水果，同时要监测血糖和尿糖的变化，这样才能更好的平稳的控制血糖。

Answer 2

少吃盐，禁烟、酒及油炸食品。 不吃动物内脏等含胆固醇高的食物。 不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。 多吃含膳食纤维的食物。 无论什么时期建议食疗，三养堂杞酵胶麦（ http://shop64238871.taobao.com ）秉承中华“药食同源”文化，在古代“却谷方”的基础上，结合现代营养学理论, 从1000多种燕麦中精选1800米以上高寒地带生态裸燕麦为载体，融合了枸杞、小麦胚芽等主要原料，经独特保密加工工艺精制而成。对平稳血糖有很好的调节作用，是帮助人体平衡各种物质代谢的生态健康食品。它通过替换主食来平稳血糖，控制并发症，减少或减停西药和胰岛素的用量。 血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，但量不宜多。 吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中主要是葡萄糖、蔗糖、 淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高。