Question

宝宝十个月了，最近晚上总是睡不好，醒四五次，这时候该怎么办？





Answer 1

当家长在照顾10个月大的宝宝时，发现孩子最近夜晚总是会容易出现睡不好，每天夜晚需要醒4~5次。身为家长如果再看到孩子长时间的夜醒，首先家长需要判断孩子在之前的时候，会不会出现频繁的夜醒。如果在之前孩子没有出现频繁的夜醒，那么家长就需要判断一下，孩子是不是因为出现了积食的问题，导致孩子消化不良。让孩子睡不安稳，所以孩子每一天需要醒四五次。

孩子最近晚上睡不好

作为家长在照顾10个月大的宝宝时，需要来回的观察一下孩子每天夜晚的睡眠状态究竟如何。如果家长在看到孩子每天夜晚睡不好，需要醒四五次的时候，家长需要判断一下孩子为什么会醒过来。只有了解到孩子醒过来的真正原因才能更好地照顾孩子，家长要知道面临着孩子生长到7~8个月的时候，很多家长就会开始慢慢地让孩子养成睡整觉的习惯。而孩子都已经10个月了，每天夜晚醒四五次，醒的次数有点多。

孩子消化不良

作为家长，如果察觉到孩子最近一段时间出现了睡不好的问题，家长就应该摸一摸孩子的肚子。看孩子的肚子是不是出现了消化不良的现象，有一些孩子因为出现了消化不良的问题，而导致孩子在夜晚睡觉时总是会来回的醒过来。家长应该判断孩子是否有这样的问题，如果孩子没有这样的问题，也要未雨绸缪，先给孩子喂一些益生菌。

孩子可能生病了

同时面临着孩子出现了感冒发烧的症状，也会容易造成孩子在夜晚睡不踏实，总是会来回的夜醒。而家长在这个时候，就尽量的先要排除孩子究竟是生了什么病。如果真的是因为感冒发烧的症状引起孩子不好好睡眠，那么家长就应该早一点给孩子带去医院里面医治，这样才能够减少孩子夜晚闹腾的现象。

Answer 2

我觉得可以用看电影，看电视剧，讲故事，听音乐和讲绘画书的方式来解决这方面的问题，因为这些方法可以集中孩子的注意力，而且也可以增加孩子的睡眠时间。

Answer 3

面对这样的情况，可以在家中放一个加湿器，也可以在白天的时候，带宝宝出去玩消耗一下宝宝的体力，也应该避免在白天的时候经常睡觉。

Answer 4

这个时候一定要调整孩子的睡眠情况，注意周围的情况，尽量减少孩子白天睡眠的时间，注意孩子的肠胃情况，注意孩子有没有发烧。