Question

孩子在高三，面临高考情绪不稳，十分烦躁，家长应该如何开导？

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Answer 1

对于孩子来说，在高三的时候，因为面临高考，情绪不稳十分烦躁是一件非常正常的事情。家长需要多和孩子进行沟通和交流，要让孩子把所有的注意力放在学习上。不要太思考高考这种事情，要让他们意识到高考是平时成绩的积累。只要他们在平时的时候成绩比较优秀，这样在高考的时候也会取得一个理想的成绩。

家长可以让孩子好好的反思一下自己，这样可以帮助孩子找到自己为什么这么焦虑。对于这个年纪的孩子来说，他们害怕会让父母失望，但是父母也需要让孩子担心。无论考上一所怎样的大学，他们依旧是自己心目中最宝贝的孩子。很多孩子担心在考试的时候，会出现发挥失常的现象，如果是这种原因的话，家长就可以让孩子放心。只要考试当天的状态非常理想哦甚至有可能出现超常发挥的现象。

在发现孩子情绪状态不正常的时候，家长就需要好好和孩子谈心。家长要让孩子意识到，自己并没有给他给予过高的期望，同时要告诉孩子，只要孩子健健康康的，比考上一所大学更加的重要。很多孩子害怕自己经过十几年的努力，害怕没有办法取得很好的效果。家长可以告诉孩子，只要自己付出了所有的努力，剩下的就交给时间，相信一定可以拥有很好的答案。

在这段时间内，家长可以帮助孩子排解情绪。在休息的时候，带孩子出去散散步，不要让孩子把所有的时间都放在学习上。同时一定要让孩子早睡早起，很多孩子喜欢熬夜刷题。但是如果夜晚太疲惫的话，大脑根本转不动，这样学习的效率就会越来越低。等到第2天早上6点多左右的时候，家长可以叫孩子起床，给他准备一顿丰盛的早餐。

Answer 2

家长这个时候可以适当的让孩子休息个一两天，带孩子出去走一走，吸收一下外面的新鲜空气，感受一下大自然，他会慢慢的内心平静。

Answer 3

首先应该适当的让孩子放松，并且合理的安排好孩子学习的时间，还有休息的时间。不要给孩子太大的压力。而且也要告诉孩子适当的学习。

Answer 4

这种时候孩子的压力还是比较大的，因为他们的学习压力很大，所以作为家长我们还是要好好开导。