Question

血脂高怎么办？

血脂高怎么办

Answer 1

不经常熬夜，减少加班，不要通宵打牌、看电视等，这些不良生活习惯都很容易造成脂代谢紊乱，引起血脂异常。

保持心情舒畅

不良情绪可使心跳加快，血压上升，血黏度增加，引发脂代谢紊乱。保持乐观地向上心态，凡事看开点，不固执不郁闷，避免负面情绪，碰到困难，及时寻求帮助。寻找适合自己的心理减压方式。