怎么炒黄瓜好吃
制作食材:黄瓜、香肠、干辣椒、大蒜、生姜、食盐、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉
制作方法:
1、准备两颗新鲜黄瓜,清洗干净后,将其头尾切掉,把它从中间一分为二,再二分为四,然后用菜刀平着将瓜瓤给去掉。
2、瓜瓤的水分是特别多的,因此在爆炒时,要将其给去掉,把所有瓜瓤都去除干净后,改刀将黄瓜切成菱形块。
3、切完后装入碟中,并往里加入一勺白糖,下手搅拌均匀,用糖把黄瓜腌一腌,可以让黄瓜口感更加脆爽好吃。
4、另准备上一根香肠,将其对半切开后,也给它切成菱形块,再准备上一些配料老搭档,切上一些蒜末和姜末。
5、可以吃辣的朋友,再准备上几个干辣椒,用剪刀切成小段,装碗备用。所有食材准备好,我们还要调上一碗料汁。
6、小碗中加入一勺生抽,一勺蚝油,适量食盐、鸡精、胡椒粉、白糖,再来上半勺淀粉,小半碗的清水,搅拌均匀待用。
7、腌好的黄瓜,往里加入多一点的清水,并下手洗掉上面的糖分,再控水捞出装碟,即可准备下锅炒制。
8、锅底放少许食用油,先将香肠入锅,给它煸炒出油脂,炒出香味,接着把料头也倒进锅里,继续给它炒香。
9、然后再往里倒入黄瓜,开启大火快速进行翻炒,大概炒上两分钟左右,将调好的料头倒进锅里,继续炒至入味均匀。
10、待炒至汤汁收浓收干时,就可以将炒好的黄瓜出锅装盘,进行享用了,吃起来爽口入味,不管是下酒还是下饭,都很适合。
一、清炒黄瓜
先将黄瓜洗净切成丝、片、块,厨师随意,再放点油,然后下锅小炒即可。注意炒得时候火候不要太大,也不要偏低。太大会糊掉,太小会半生。
二、香干炒黄瓜
菜系及功效:私家菜癫痫食谱延缓衰老食谱清热去火食谱糖尿病食谱
口味:清香味工艺:生炒
香干炒黄瓜的制作材料:
主料:黄瓜500克,豆腐干100克
调料:植物油25克,料酒10克,香油10克,味精5克,盐5克,大葱5克
香干炒黄瓜的特色:
绿脆可口,清淡适宜。
1.将黄瓜洗净切成象眼片;豆腐干切成片。
2.锅上火,放水烧开,将黄瓜用开水焯一下,捞出控净水。
3.锅置火上,放入油烧热,下入葱末炝锅,继下入黄瓜煸炒片刻再下豆腐干,烹入料酒,加入味精、盐,淋上香油,颠炒几下即可出勺。
三、快炒黄瓜片
快炒黄瓜片具有利尿、清热解毒、防癌抗癌等功效。盐分能促使蔬菜出水,所以炒的时候要尽量把水分沥干,以免出水太多汁。黄瓜性平味甘,具有清热解毒、利尿的功效。
主料:黄瓜300克
调料:色拉油25克,盐10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,芝麻5克,香油5克
1.小黄瓜洗净,切成0.3厘米厚的薄片;
2.黄瓜加水和盐腌渍20分钟后,洗去盐分,沥干;
3.锅中放油烧热,放入葱花、蒜泥、芝麻炒香;
4.再淋入小黄瓜,用武火快炒几分钟,最后淋上麻油调味即可。
2. 胡萝卜去皮切片,黄瓜洗净切片,猪肉切片,姜切丝。
3.锅中倒入食用油,放入五香粉,油八分开放入肉片煸炒,肉片变色,放入葱姜炒出香味放入胡萝卜煸炒,放入黄瓜片煸炒,放入盐,蚝油煸炒,出锅装盘,黄瓜不要炒时间长,入味即可,黄瓜不宜与维生素c含量高的蔬菜一起食用。
你好!
黄瓜清炒好吃又简单。
【清炒黄瓜】
食材:黄瓜、香肠、干辣椒、大蒜、生姜、食盐、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉
制作方法:
1、准备两颗新鲜黄瓜,清洗干净后,将其头尾切掉,把它从中间一分为二,再二分为四,然后用菜刀平着将瓜瓤给去掉。
2、瓜瓤的水分是特别多的,因此在爆炒时,要将其给去掉,把所有瓜瓤都去除干净后,改刀将黄瓜切成菱形块。
3、切完后装入碟中,并往里加入一勺白糖,下手搅拌均匀,用糖把黄瓜腌一腌,可以让黄瓜口感更加脆爽好吃。
4、另准备上一根香肠,将其对半切开后,也给它切成菱形块,再准备上一些配料老搭档,切上一些蒜末和姜末。
5、可以吃辣的朋友,再准备上几个干辣椒,用剪刀切成小段,装碗备用。所有食材准备好,我们还要调上一碗料汁。
6、小碗中加入一勺生抽,一勺蚝油,适量食盐、鸡精、胡椒粉、白糖,再来上半勺淀粉,小半碗的清水,搅拌均匀待用。
7、腌好的黄瓜,往里加入多一点的清水,并下手洗掉上面的糖分,再控水捞出装碟,即可准备下锅炒制。
8、锅底放少许食用油,先将香肠入锅,给它煸炒出油脂,炒出香味,接着把料头也倒进锅里,继续给它炒香。
9、然后再往里倒入黄瓜,开启大火快速进行翻炒,大概炒上两分钟左右,将调好的料头倒进锅里,继续炒至入味均匀。
10、待炒至汤汁收浓收干时,就可以将炒好的黄瓜出锅装盘品尝!