Question

5分钟搞定，营养全面又健康，好吃易做的食物有哪些？

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Answer 1

韭菜炒鸡蛋，五花肉炒青椒，醋溜土豆丝这些食物做起来非常的简单，而且5分钟就能搞定，营养也比较丰富。

Answer 2

酱香饼、热干面、鸡蛋汤面、刀削面、炸酱面、炒米粉、蛋炒饭、炸薯条等等。

Answer 3

那肯定就是荞麦面以及排骨炖豆角，西红柿炒鸡蛋或者是凉拌金针菇以及凉拌黄瓜。

Answer 4

每日吃米饭，有时候也想要换换口味，有时候也为图个简易，花上五分钟炒个米糊或是鲜面条。相对性鲜面条而言，我更喜欢吃米粉，米糊算得上是北方人的“鲜面条”，既算是特色小吃，也可当正餐。很喜欢吃炒米粉，但外边售卖的摆的菜太少，或是自己做性价比高，在家里做一定可以根据自己的喜爱随便加上原材料是一样炒，小肉、生鸡蛋、牛肝、香肠、白菜、豆芽菜等。学会了这个，早餐不用愁！5分钟搞定，营养全面又健康！好吃易做。

营养搭配，喜欢什么东西就能放什么，大多数时候我能依据家中电冰箱有些现有原材料来确定炒啥米糊。怎样炒米粉不沾锅还没粘乎在一起呢？首先是米糊入锅前要把米糊都撕掉来，再有就是炒米粉之前要先烧菜，如果感到掌握不好，那么就开枪未加点油之前先用姜片擦洗锅体内部结构，再倒入油，那样基本上能够实现不沾锅，并且炒出来的米糊尤其特殊的柔韧性滑爽。

【白菜牛肉炒米粉】

原材料：米糊1把酱牛肉1一小块白菜5颗红萝卜1一小块生抽酱油2勺白胡椒粉1勺子盐油制做：1.备好原料；2.热锅凉油，放进嫩牛肉进来爆锅；3.煸炒一下后放入白菜进来煸炒；4.大白菜煸炒掉色后放入米糊进来煸炒；5.加入适量生抽进去煸炒；6.再加入适量盐和胡椒粉调料；7.最终放进红萝卜花进来煸炒就可以摆入盘里。每日吃米饭，有时候也想要换换口味，有时候也为图个简易，花上五分钟炒个米糊或是鲜面条。相对性鲜面条而言，我更喜欢吃米粉，米糊算得上是北方人的“鲜面条”，既算是特色小吃，也可当正餐。