经常嗜睡是神马情况?
43个回答
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有三种原因,肥胖者呢可能晚上睡眠质量差白天就会嗜睡,第二种就是熬夜,压力过大,生活速度过快就会有一定的嗜睡,第三就是女孩子有过性生活的,怀孕了也会嗜睡
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有可能是因为最近压力太大或者是没有休息吧,睡前放松一下心情
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这个可能是缺乏运动的原因,建议您多吃一些蔬菜,水果,按时睡觉,经常运动多出去走走,呼吸呼吸新鲜空气就可以了。
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犯困嗜睡的原因包括过度劳累、睡眠不足、环境因素、情绪异常等生理性因素,也包括心脑血管疾病、甲状腺功能减退症、发作性睡病、贫血、肝病等疾病。
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经常嗜睡的原因是比较多的,比如睡眠呼吸暂停综合征(肥胖的人晚上睡眠质量较差,白天容易嗜睡),还有就是经常熬夜也会引起嗜睡,也有可能是心理因素,比如有的抑郁症患者也经常嗜睡。
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