Question

孩子记忆力差注意力不集中 如何迅速提升记忆力的有效方法？

Answer 1

是专注让你能够一直把注意力集中在当下的事情上， 不会被分心干扰。
那么，你应该怎么提升专注力，把注意力集中放在需要的地方呢？
我还是请你先跟我来回忆一个场景：在你中学的数学课堂，正值夏天，知了在外面没完没了地叫啊叫，你看着头顶的电风扇一圈一圈飞速运转，感到有些百无聊赖，你开始想昨天看过的电视，开始想同桌今天是不是换了新衣服，甚至开始想妈妈今晚要做的菜……这时，你的数学老师用她的巨型三角尺敲了敲黑板，大声喊道「注意听讲！」
你是不是感到浑身一机灵，注意力一下子「唰」地被拉回到了课堂中，马上重新聚精会神听老师讲解那些数学题。
这就是一个注意力从涣散到集中的典型过程。
想要知道怎样集中注意力，你就先得知道注意力是什么。心理学研究告诉我们，注意力主要由两个要素组成：
第一个是注意的对象，第二个是你的心理活动对于这个对象的指向和集中。
在刚刚的例子里，数学老师一声怒吼，你的关注点一下从电风扇、蝉鸣声，还有很多不切实际的东西上离开，转到老师正在讲解的数学题，这时数学题和老师就是你注意的对象；同时，她这一声吼，也带领着你的思绪、心理活动从电扇、蝉鸣转移到了老师和数学题上，这就是第二个要素「心理活动」的指向和集中。
由此你发现了，首先注意力是可以控制的，通过老师的督促，会让你的注意力回到学习中；那同样的，在工作生活中，你也可以学会调动注意力，放在重要的任务上。
其次，老师通过一声「注意听讲」，提示你的注意对象是题目，心理活动该指向黑板，于是你漫游天际的注意力也一下子就回来了。那平时你在工作生活中，是不是也可以用一些技巧来强化和提示自己，现在的注意对象是什么，心理活动该指向哪里呢？
那我们具体应该如何做呢？
下面我要告诉你的就是注意力提升三部曲：
（1）营造有助于你工作的「场」，
（2）用「仪式感」强化你的行为，
（3）给你的家人朋友监督你的「小皮鞭」。

Answer 2

学习的时候关掉电视收掉手机等一切能干扰孩子注意力的东西，引导孩子做作业的时候要专心集中注意力，平时可以多吃含锌的食物，有助于提高记忆力

Answer 3

此类疾病可以使用心理治疗的方法，比如说行为疗法或者是认知行为疗法等，在严重的时期，建议可以使用中枢神经兴奋类的药物进行治疗，另外引起此类疾病的原因可能是由于平时休息不足，或者是看了太多影响注意力的内容导致的，所以在平时应该让孩子保持充足的睡眠时间。

Answer 4

可以给孩子适当的补充dha，dha称为脑黄金，可以提升记忆力，也可以多锻炼孩子的专注能力，这孩子在做一件事情的过程中，你不要去打扰他

Answer 5

可以利用一些小游戏来训练孩子，集中注意力，比如可以放一个小球在眼前，让孩子数到底小球晃动了多少圈。