Question

如何排毒养颜最有效果呢？

Answer 1

蜂蜜水：蜂蜜具有很好的润肠通便的作用，有效避免毒素在体内的堆积；另外蜂蜜泡水喝能够有效滋阴补气，有效排毒养颜。将适量的蜂蜜放入杯中后，使用温水冲泡蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

Answer 2

1、优质睡眠；
2、借助流汗排除毒素；
3、合理饮食：
（1）多喝水促进排毒；
（2）多吃纤维素食品促进排毒；
（3）多吃水果促进排毒。