Question

怎样激发自己的潜能？

Answer 1

激发自己的潜能，很多事情都是有可能的，怎样更好的激发潜能？可以用这3方面来开发潜能：
1多听音乐：音乐可以提升创造力、企划力，对右脑的训练与发展是很有帮助的，听音乐也可以使人变得聪明。
2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜里面有微量元素，对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，补给大脑所需的营养。
3读课外书：正所谓书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。不同的课外书带给我们的知识都不一样，多读课外书能够丰富我们的知识。之前在我读初中时，我的理解力时常差，背英语提不起神，导致各科成绩也很不好。后来在百度上面搜寻发现了能够开启智商的“尼古拉特斯拉大脑训练”，看完之后，我的情况才开始改变。开发了我的潜力，上课不再走神，我的各科成绩也提升了。这些经验也许能帮到你，争取时间好好奋斗，祝你顺利。

追问

感谢。

Answer 2

1、要树立远大志向。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。有些同学智商高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。

2、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，建立和谐的人际关系。

3、学会学习。这样可以使人发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。

4、潜能的激发还需要我们通过大量的实践活动，让自己见识广，才能唤起我们的潜能。