Question

吃生花生养胃，什么时候吃最好，早上还是晚上？

Answer 1

早上。

每天早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心，泛酸还可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物，每天适量吃些花生，对养胃有一定的好处。

扩展资料：

用户吃花生注意事项：

1、患有糖尿病的人员不能食用：油的摄入量每天不得超过30g，而花生又是花生油的主要成分，所以患有糖尿病的人员务必严格控制食用量或建议不要食用。

2、减肥人士不宜食用：花生的油量很大，减肥的根本宗旨则是管住嘴，面对美味可口的花生，大量的热量和脂肪含量吃进身体当中，那么所有努力将会被前功尽弃。

3、跌打淤肿用户不适宜食用：花生富有一种因子，叫作促凝血因子。顾名思义就是跌打损伤的用户如果食用了花生，那么自身的患处就会产生血淤不能消散开来，会加重病情，容易引发肿痛，无法尽快恢复病症，所以跌打淤肿用户不适宜食用。

参考资料来源：百度百科-花生米

Answer 2

关键词：健康 花生 养胃 空腹 早晨，花生早上吃几粒，能养胃护胃，但有2类不适合吃，你在其中吗

Answer 3

应该是早上，但是不能空腹吃，并且要嚼的越小越好，要带着红皮吃。还可以补血

Answer 4

好像没多大作用吧，我爸以前就是胃病，生吃红皮花生，没有什么效果的。

Answer 5

　　一般来说应该是早上 ，空腹吃几粒生花生米。
　　但是不能多吃，每天空腹吃个十多颗就可以了。
　　空腹吃花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医 认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。 其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃 之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。 西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的 质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。