Question

我把你当朋友，你却拿我当情绪的“垃圾桶”！

Answer 1

文/疏笛同学

1.

前段时间，室友小白跟我们说：“我和蕊蕊绝交了！”听到小白说出这句话的时候，我们都惊呆了。

平时玩的这么好的两个人，怎么说绝交就绝交了呢？

小白口中说的蕊蕊，是小白刚入学那天，俩人排队报道的时候认识的。因为他们都是同一个省份的外地人，自然打开了不少话题，两个人聊得很投机，便互相交换了联系方式。

刚入学的前段时间，小白和蕊蕊相处的很好，她们之间的情感，似乎都快超越了我们和她之间的室友情。

相处地如此“融洽”的两个人，我们实在想不明白，为什么就这样“绝交”了。

也许就像某人所说的那样吧：“ 再融洽美好的一段关系，其中也不免存在着小小的缝隙，当这些缝隙被一点一点放大的时候，就是这段关系破裂的时候。”

2.

小白说： “我实在忍受不了她的消极情绪了。”

沉默了一会儿之后，小白又开始说：“一开始她是一个开朗的女孩，可慢慢熟悉之后，我却发现她的内心似乎有点自卑，情绪有些消极，遇事总是容易想不通。我有试着开导她，将她从那种负能量中摆脱出来，但是她怎么也走不出自己的想法，到最后都不过徒劳一场。每天晚上她都要跟我吐槽一番她内心对着对那的不满，我实在受不了了，我不想被的那样的情绪传染，与其每天都要被她的负能量轰炸，倒不如索性结束这段关系。”

从小白的语气中，我竟听出一丝解脱的感觉。

我们明白了：原来问题出现在了 “消极情绪” 这个词上。

我想，或许结束这段关系，对小白来说，是个正确的选择。

毕竟，谁都不想变成一个装载负面情绪的“垃圾桶”。

3.

说到这里，可能会有人问：“朋友之间不就该如此吗？有福同享有难就不同当了？”

甚至会有人说：“这是不是有点自私了？”

当然，“有福同享有难同当”确实是最起码的“交友原则”，但是这种原则也有它的存在底线，同样是不可以去触碰的，需要我们之间小心维护的一个隐形准则。

特别是对于“负能量”这样的东西，我想，朋友之间不应该过多的讨论这种话题，有什么不开心的事情， 能够自己消化的话，就最好不要让第二个人来承担。

4.

心理学上有一项典型的研究，叫 “负能量人最典型的发展过程” 。他们向周围的人展示自己的“负能量”，并以这种方式来获取周围人的关注与同情。

如果倾听者向他们展示出自己的怜悯与安慰，那么这就进而更加助长了传播负能量的决心。

于是，那些负能量传播者，便会陷入无尽的情绪黑洞中，无休无止。

所以，心理学者告诉我们，面对负能量传播着们的的抱怨、消极情绪时，最好的办法就是，不要对他们的抱怨做出任何反应。 不安慰，不劝解，当做没听见，找个适时的机会，转移话题即可。

看似不礼貌，甚至有些无礼的做法，对于那些负能量传播者来说，却是最好的最为有效的方法。

当他们找不到负能量的接受者的时候，便会在心中自己消化这些负面的东西。

5.

相信不止小白一个，遇到过这样的问题。很多人的身边都存在着这样的“负能量传播者”，或许，你也曾是这样的一个人。

我知道，当一个人心中积聚着太多压抑的时候，很难受，找个人说出来便会舒服许多。

但是，随意地或者过多地将自己的情绪抛给身边的人，不顾倾听者的感受，有时并不是一个明智的做法。

毕竟，我们都期望从身边获取到更多快乐地事情，谁也不愿意没事被人无缘无故地一下子拉到了一坛盛满“负能量”的大缸里，谁也没有义务去承担这种消极。

所以，在这里，我也希望我们每个人都可以做到这一点——少一点消极情绪，多一点生活乐趣。

我想，不麻烦别人的生活，给别人的生活带来乐趣，也是一个人成熟的体现。

其实，在还没与蕊蕊闹翻的几个晚上，从外面回来的小白，有好几次我都注意到了她情绪的不稳定，只是当时也没有想太多。

直到后来，小白跟我们说，她与蕊蕊闹翻了的事情，我们才明白了这一切。

我也很佩服小白，可以如此果断地与蕊蕊“绝交”，毕竟，曾经朋友一场，都带给过彼此快乐的东西。只是这份快乐渐渐小于负面情绪，消极渐渐增加，快乐慢慢变少，然后关系就这样不可避免地一点点破裂。

我很难想象，如果当初，小白选择接受蕊蕊的负能量，一点一点地吸收这样的消极情绪， 会不会有一天，小白会变成第二个“蕊蕊”。

但有幸的是，小白没有这样选择，现在的小白依旧是曾经那个快乐可爱的女孩。

最后，我想用一句话结束今天的话题：

愿你我都可以成为一个快乐的传递者，少一些消极情绪，多一份阳光心情！