今年的国庆假期你准备怎么过？
每到假期，都是我最为开心快乐的时候。……今年的国庆节有七天长假，我可以充分地享受这个美好的假期，这是最令我感到开心快乐的事情。……因此，对于即将到来的这个七天长假，我做好了详细的规划，让自己在假期里既能获得充分的休息，还可以出门游玩、与亲友相聚，充分享受生活。
具体来说，今年的国庆假期我准备这样度过：
1，假期第一天，我要与家人一起出门游玩。
假期的第一天，总是最为开心快乐的。
在这自己感到最为开心快乐的一天里，我会与家人一起出门游玩，一家人其乐融融、开心快乐地享受这个美好的假期。……这是我期待已久的时刻……平日里工作忙，没时间与家人一起游玩，在假期的第一天，我一定要与家人一起彻底放松身心，开开心心地游玩一番，充分享受生活的美好。
2，假期第二天，我要在家睡大觉，好好地恢复一下疲劳。
假期的第二天，我要在家里睡大觉恢复疲劳。
平日里工作很忙，自己感到很疲惫。……利用假期时间，我要充分休息一下，让自己身心的疲劳得到恢复，让自己重新获得充沛的精力，为下一步的工作做好充分准备。
经过休息，自己的精力和体力得以恢复，无论是休假还是工作，都会得心应手。
3，假期第三天，我要走亲访友，与他们共享美好假期。
假期的第三天，我要走亲访友，与自己最亲近的人共同享受这个美好假期。
亲人和朋友是自己最亲最近的人。……平日里工作很忙，自己没有太多时间跟他们在一起。……在国庆长假里，自己终于有时间去走亲访友，与他们在一起共同享受美好假期，这是非常开心快乐的美好时刻。
4，假期第四天开始，我要在家或者出门，去做自己喜欢的事。
假期里最开心的事情，莫过于做自己喜欢的事情了。
每个人都有自己的兴趣爱好，都希望能够有时间做自己喜欢的事情。……但是，平时工作忙，没时间做自己喜欢的事……国庆长假里，自己将有大把的时间来做自己喜欢的事，这会让自己充分感受到开心和快乐，无论是出门还是在家，自己所经历的每一分钟都将是最为开心快乐的美好时刻。
5，假期最后一天，我要为即将开始的工作做好准备。
在假期的最后一天，自己要着手为即将开始的工作做好准备了。
七天长假虽然非常开心，但是也积累了大量的工作需要处理……所以，在工作即将开始的时候，自己要提前做好准备，将各项事务规划好，这样当假期结束的时候，自己才能有条不紊地开始工作。
以上就是自己对于今年的国庆假期的具体规划……我相信，
10月1日至9日
北京机动车尾号不限行
北京市公安局公安交通管理局9月22日发布通告：
根据国务院办公厅《关于2022年部分节假日安排的通知》（国办发明电〔2021〕11号），以及北京市人民政府《关于实施工作日高峰时段区域限行交通管理措施的通告》（京政发〔2022〕15号）相关规定，决定于2022年10月1日至9日，对本市机动车和非本市进京载客汽车交通管理措施做出以下调整：
本市机动车不受工作日高峰时段区域限行交通管理措施限制。
非本市进京载客车辆不受7时至9时、17时至20时禁止在五环路（含）以内道路行驶，以及9时至17时按车牌尾号区域限行交通管理措施限制。
乘坐飞机高铁
需48小时核酸证明
根据国务院联防联控机制有关部署，9月10日至10月31日，乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运、跨省客运船舶等交通工具需查验48小时内核酸检测阴性证明，建议广大乘客提前做好相关准备，确保出行顺畅。
北京倡导就地过节
提倡减少出京
北京倡导市民就地过节。在京党政机关、国有企事业单位人员带头执行，除重要公务活动需要外原则上不出京，确需出京的严格审批管理。
提倡市民减少出京活动，确需出京的，要防范旅途疫情风险，全程规范佩戴口罩，做好个人防护，不前往有疫情的县（市、区、旗）；如途中出现涉疫风险，就地配合落实防疫措施，暂缓进返京。全市各类公园、景区、景点和图书馆、博物馆、美术馆等要做好假期安排，市民要提前预约、错时参观、错峰游览。
进返京人员
须做到三天两检
假期期间，北京将加强机场口岸防疫管理，严格落实入境人员和高风险岗位工作人员全流程闭环管理要求。7天内出现本土疫情的县（市、区、旗）人员严格限制进返京，已抵京的分类落实隔离观察、健康监测、核酸检测等措施，居家期间不外出。
我准备利用假期带全家人一起自驾出去游玩一番，眼下已经和租车公司达成协议，租了一辆7座车。自从我和妻子结婚后，虽然每年都会出去旅游一次，但基本上都只有我们俩，偶尔会带上孩子，还从未尝试把双方父母都带上。这回组织一次大家庭式的旅游，主要是为了感谢父母平时的辛勤付出。
通过外出旅游，能够让大家心情愉悦，短暂地忘却生活的烦恼。
出行的过程中，应备些食物与药物。在外还应看好贵重物品，像手机钱包证件之类的东西要好好保管，尤其是在人比较多的公共场所。同时，出门在外应注意文明礼貌，要知道不同地方的风俗习惯有所不同，到一些景点游玩更要注意保护当地文化遗产，减少无意的破坏，更不可故意损毁。
假日难免面对肉类满桌，油腻过多，在大吃大喝过后，许多人感觉发腻，事实上已经是“轻度酸中毒”的反应。所以在进餐的时候，应先摄入蔬菜类食品，获取饱腹感，从而降低肉类的摄入。节假日期间每天至少要喝2升水。可以选择带汽的水或者以植物为基础的花果茶，以便在消化不良的时候给消化系统小小的推动力。水并不能减轻酒精的作用，但是可以减少酒精的摄入量，并且补充水分。
节日期间还是提倡多吃新鲜蔬果。而高血压、冠心病患者在节日期间切勿大吃大喝，尤其要控制高脂食物的摄入，含酒精的饮料和浓咖啡也不宜饮用，尽量低盐低脂饮食，并随身携带日常药物，不可随意停减。
另外，就餐时需格外注意饮食卫生，就餐前应洗手，注意餐具卫生。
消费者在公共场所消费时，应注意保管好自身携带较为贵重的物品和现金，尽量避免携带贵重商品和大额现金。
许多居民都是举家外出，家中无人看守。
首先要注意的就是紧固门窗，是防×贼的一个有效办法。另外，别忘了切断水、电、气，防止意外情况发生。其次，临走之前，一定要将家中值钱的东西，比如现金、金银珠宝饰品妥为收藏。家中没有收藏条件的，可以转移到亲属或朋友家中。如出行时间较长，甚至可以请亲属或朋友在期间来家中几次，清除门前的小广告，故意制造家中有人的假象。
长时间上网、打游戏、看电视、打麻将等，容易出现身体疲劳、抵抗力下降的情况，呼吸道、心脑血管、消化道等疾病都容易发生，最好是备上药箱，以应对各种突发状况。据医生介绍，近年来，年轻人发生脑血管意外的病例逐年增多，这些患者的发病诱因大多源于不良的生活习惯，比如熬夜、抽烟酗酒、过度劳累等等。
趁着假期好好补觉，本是希望补充精力，但集中补觉或者睡得过多，也会对健康产生不利影响。据介绍，睡眠时间过长的人，反而会变得懒惰、软弱无力，甚至智力也会随之逐渐下降。而且，如果睡眠过多，还会破坏心脏休息和运动的规律，最终会使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不已、心慌乏力。此外，如果经常睡懒觉，就无法按时进餐，就会打乱胃液分泌规律，影响消化功能。
因此，养成健康、良好的生活习惯，是享受生活的前提。
国庆准备在家过，不会出去旅游。
国庆有七天假期，我会选择在家几天，陪陪家里人，约着好朋友一起逛逛街，喝喝茶，剩下几天我会选择出去玩。
首先，我觉得可以好好的放松自己，把自己一直想吃的，想喝的，想玩的，都经历一遍，然后去个自己一直想去的地方放松自己。
国庆在家休息第一件事情：当然是休息，睡一个懒觉；闲暇时间，看看电影，国庆热播电影挺不错的，感受一下不同的氛围。
然后我会看电视剧，有一些电视剧因为平时太忙，没有时间看，国庆的几天正好可以好好看看自己喜欢的剧。有一些只看了一半儿的书，也可以在国庆的时间看一看。
看书刷剧之外，我还打算可以陪家人吃吃饭，或者陪家人去小区门口的公园逛一逛，平常工作太忙了，也没有时间陪伴家人，国庆的时候正好可以和家人在一起聊聊天。
剩下的时间可以去逛逛菜市场或者是去逛逛商场，在外面吃点儿好吃的，然后跑跑步，或者说是买买衣服吧，总之不会去太远的地方，旅游活动就在家附近。
然后做一些平常想做但是没有时间做的事情，我觉得也挺好的，可以很充分的放松自己。
