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这是牙龈炎,比较严重了会自发出血,是牙结石刺激牙龈引起的,吃药没用的,要去口腔科洁牙,去掉牙结石过三四天就好了。以后可以半年洁牙一次来预防牙龈炎。
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多吃青菜,充足睡眠
缺维生素B2,多吃点胡罗卜,西红柿一系列
你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃点维生素C.如果不放心,可以去看下医生.还有,要注意清洁牙齿!
缺维生素B2,多吃点胡罗卜,西红柿一系列
你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃点维生素C.如果不放心,可以去看下医生.还有,要注意清洁牙齿!
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换软毛的牙刷和你使用安利牙膏,在坚持每天吃一根胡萝卜。会帮助你改善很多。
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多吃蔬菜和水果,用含维生素的牙膏!
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