打篮球除了可以锻炼身体还有什么好处？
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打篮球除了可以锻炼身体之外，还可以锻炼我们的心理，可以让我们的精神境界更上一层楼，每项运动其实都有其独特的魅力之处，它不仅锻炼我们的心理抗战能力，还能提高我们的反应能力，因为打蓝球的过程中，不仅需要你有足够的体力，还需要你的反应能力和思考能力。. 所以打蓝球不仅能锻炼你的心理战术还有助于你反应能力增强。. 打蓝球对减肥很有效果。. 很多人都想尽办法去减肥，但却没有什么效果。. 其实打蓝球就是减肥的一种好方法。. 因为蓝球运动可以减少人体身上的脂肪。. 不仅如此，还可以增强身体上各个部位的肌肉。. 并且能保持各关节的筋柔韧，从而控制你的体重，改善你的体形和外表。. 所以肥胖的人，不妨去打打蓝球吧。.
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打篮球除了可以锻炼身体，还可以让你学会合作，和人交往，让个子长高，并让自己的毅力增强。
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打篮球的过程中可以锻炼和队友的配合，以此学会团结协作，此外适当的运动可以较好地释放压力
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