Question

怎样才能最有效的长高，粤波医院可以看吗？

Answer 1

毕竟关系到自己自身的情况，还是亲自去咨询比较好▪⋅，要到正规医院，比如广州粤波医院增高科，希望能给你带来帮助

Answer 2

长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，多吃31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持，祝你早日长高哈

Answer 3

身高和基因有80％的关系，多注意饮食就行。