Question

怎么就能彻底放下那个你最爱、又最伤你的人？有什么办法呢？

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Answer 1

最重要的是，你自己要想明白，如果想不明白，你就拿一张纸，写出你认为放下他的理由，当你想她的时候你就拿出来看看，这样你就会有越来越多放下的理由，学会放弃一些事情，自己看开了，相通的那些都不是事了，把以前当作自己的回忆吧。

让自己忙碌起来，自己一旦忙碌起来之后，脑子里就不会多想，这样对自己有好处，可以多跟朋友出去玩玩，看看电影，交流交流，这样也能缓解心里的不开心。

接受失望吧，期望越大，失望越大，随着时间流逝他的爱还是那样，久而久之便失望放弃了，然后开始全新的生活，迎来新的男朋友，就放下了。

你的最爱，让你痛彻心扉，他却不一定最爱你，有一天，他会让你失望，你就会明白，每个人都会经历，有最爱的人，被别人最爱，到最后找个不是彼此最爱的人相处。这个世界上，可以追求的东西太多了，不一定要爱情。

你可以尝试找一些其他的快乐来让自己开心，比如和朋友去玩，听音乐，读书，旅游等等，如果能很幸运地遇到比他更好更能让你快乐的人，那会以最快的速度忘记他，从客观上讲，你如果能从各方面努力提升自己，不但能在这个过程中获得快乐，并且最终结果是你会遇到更优秀的自己，然后看明白这一切，并且更容易遇到更好的另一半，为不可得的爱情痛苦，一点都不值得歌颂。

放不下，更多的是你不愿意接受，没有拿起又何来的放下呢，自欺欺人而已，所以就觉得自己还是深爱着他，地球离了太阳，确实无法生存了，但你不是地球，他也不是太阳，离了谁都是一样可以活着的，你拒绝的东西会一直出现，知道你能接纳它，接纳过去发生的事，还自己一个新的开始。

以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！

Answer 2

不要想以前的事情，不要回忆，要向前看，把精力放在工作上，可以多认识一些异性，找朋友倾诉一下，彻底的放下。

Answer 3

可以转移自己注意力，可以在生活中选择听歌，跑步，健身，可以旅游，可以把自己的不开心告诉自己的好朋友。

Answer 4

工作和旅游等。因为工作，能充实你的精力：而旅游，可以散散心，转移你的注意力。