Question

为什么一些养生专家却早逝，说明了什么问题？

Answer 1

这个一点都不奇怪很多医生帮病人看病其实自己患病都不知道，因为医生也是人他的性格和性情跟普通人没有什么两样，我们不要以为医生或者一些专家就高人一等个个 健康 长寿，其实事情不是这样的。

真人真事，我们当地三甲医院有一个肾内科的主任他从医二十几年最后连自己患上尿毒症才知道，你们说这样的事情你相不相信会发生在他身上，天天给病人看肾病到头来自己有病都不知道，后来他自己都不好意思在本医院上班，去了别的医院上班，可能觉得面子上过不去吧身为一个肾内科的主任，所以说一些所谓的 养生 专家也不是就一定很长寿，吃多少穿多少都是命中注定的。

人的寿命不可能个个都相同，同样两个人生活在同一屋檐下为什么一个人得了尿毒症而另一个人却是什么事都没有呢？一起生活一起饮食得出来的结论却是完全不同，所以人的寿命跟很多因素决定的，比如饮食，环境，心情，爱好，等等都息息相关的。

人是宇宙万物的主宰,是一切物质文明和精神文明的创造者。但是,同大自然的 历史 长河相比,人的生命却是极其短暂的。

多少世代以来,人们一直向往着、追求着“长命百岁”这样一个美好的目标。古代传说中关于彭祖活了八百岁的说法,正是这种向往与追求的形象化的表现。当然,它只是幻想的产物,不是也不可能是一种真实的存在。那么,“由来花甲称人瑞,而今百龄正童年”的岁月究竟有没有可能到来呢?“长命百岁”这个美好的目标究竟有没有可能实现呢?人们的这种追求有没有现实的科学根据呢?

随着人类 社会 的不断进步,科学技术的飞速发展,医疗卫生条件的日益改善,我们已经可以越来越有把握地回答:长命百岁是可能的,也是现实的。我国广西巴马长寿之乡中百岁老人大有人在,所有这些材料都表明,“长命百岁”的说法和“百龄正童年”的形容,决不是可望不可及的幻想,它是完全有可能实现的。今天,我们医学科普工作者将保健常识交给所有人,对于实现上述目标,无疑也会起到积极的作用。

但是现在很多“ 养生 专家”都是骗子，打着 养生 的幌子到处行骗，他们的 养生 方子是否有效，大家是有目共睹的，那些“ 养生 专家”早逝也是意料之中。

抛开 养生 问题，影响人类寿命的主要问题有心脑血管问题、各种恶性肿瘤、意外事件等，受各种因素影响，单纯依赖 养生 是远远不够的，还需要采取各种预防措施来避免各种疾病的发生。

当然，老人的习惯在今天人们的眼里算不上好的习惯，但回过头看，不抽烟不喝酒的人也不见得能活到104岁。

所谓的 养生 ，无非就是能够尽量长寿，主要是在饮食方面。饮食的 养生 很容易误导人们，其实影响长寿与否的因素很多，遗传基因占很大因素。其次才是环境污染、食物污染、饮食习惯等。单讲饮食方面的 养生 ，每样食材的成份不同，也就有其不同的营养价值，包括酸甜苦辣，各种食物的成份难以互相替代，而人体又需要多种的营养成份。所以，无论何种食物，只要个人身体能够接受，没有不良反应就是对身体有益。

饮食均衡不挑食，坚持天然传统食品不相信所谓的保健品，再加适当运动就是 养生 。

一些所谓“ 养生 专家”的早逝恰恰说明所谓“ 养生 ”

根夲就是一件不靠谱的事！

前段时间一位有名的 养生 专家梅墨生先生59岁因病去世，在目前国内平均寿命已达76岁情形下实属英年早逝，可见多年的 养生 经历带给他本人及家人的只是伤痛！

古往今来，上至皇帝贵族下至平民百姓希望延年益者大有人在，当年秦始皇派徐福率500童男童女往蓬莱仙境寻取长生不老之药到今天 养生 学说、各种保健品、滋补品泛滥绵绵不绝有异曲同工之妙！

而真正的长寿之人大多在农村，他们只是率性而活，他（她）们日出而做、日落而息，粗茶淡饭不挑嘴，大鱼大肉也不拒绝，想笑就笑，想哭就哭，一切顺其自然，决不刻意为之，活的自然，活的轻松，这才是长寿之道！

古人云“情深不寿”！

人的一生不必太认真，如果思绪太缜密，活的太小心，每天每时都在考虑什么能吃、什么不能吃、什么时候要活动、什么时候要休息、什么吃了对某某器官好、什么吃了对某某器官有害，天天研究这些人能轻松吗？天天考虑这些人能不累吗？久而久之，这些人能长寿才怪了！

我们不反对必要的锻炼和适当的饮食，人应该顺其自然，放宽心胸，顺景逆景都要保持良好心态，理松面对人生！

说明他们是蠢货

真正的养生之道就是提升自己的体温让自己的体温维持在37°~37.3°

这个是王道

一个人会早逝是有很多种原因的，比如你不幸坐上了泰坦尼克或者mh370

你要是懂得一个人的疾病来自哪里，那你就懂养生之道了吗？这个可真不一定

因为即使我告诉你说，疾病来自你的体温下降，当你的体温下降低於36.8°的时候你就会得病[反推一下，就是当你的体温低於36.8°的时候，所谓的养生之道就是想方设法将自己的体温提升到36.8°以上，这个就是养生之道]，那你如果不懂这个道理，不知道如何提升自己的体温到36.8°以上，反其道而行之，那你自然就会将自己的体温越搞越低越低，最後就一命呜呼哀哉了

任何单一物质能改变、调剂、制约等特性

在任何领域我们统一称之为添加剂

如工业中的添加剂、催化剂，活化剂，乳化剂，塑化剂等等等等

在养殖中使用的瘦肉精，避孕药，激素等等

在种植中使用的膨化剂，速生剂，催红剂等等

他们作用明显，用量少

能改变现状特性成效显著

但我们都知道

如果在遗传基因上远期他们都是有害的

在当前是无法评估其真正的危害性的

同理

作用我们人把他用到我们人类

可想而知

只不过名字的改变

添加剂：药物，营养品，保健品

少量的摄入可以治病

改善身体状况

但长期摄入

绝对是有害无益

故现在很多 养生 专家都把自己搭进去了

阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。生老病死乃自然规律， 养生 不一定延长你的生命长度，但一定可以改变你的生命宽度！ 养生 重在改变你的生命宽度，

真高兴回答这个问题。为什么一些 养生 专家却早逝，这说明什么问题？提到 养生 的人们局限于几点！保健品(安利，无限极，和广告药品)还有所谓的 养生 大家，西医讲 养生 ，中医也讲 养生 。按摩的，正骨的也都讲 养生 。医院护工也讲 养生 。他们都懂得 养生 。那什么是 养生 呢？调节身体的平衡叫 养生 。人的身体。他不是说好都是 健康 的。只有知道自己知道 健康 好和坏在哪里？然后进行调。调养不是吃饱了就算了。也不是不不让大家吃大鱼大肉。关键是要搭配组合好之后你才能看 健康 。 养生 看似简单。说起来也简单。但做起来就这么难。现在大家谈的是 养生 都是事普通的 养生 。何为普通的 养生 呢？术业有专攻。你西医得讲究 养生 。却一身病，你给人谈 养生 吗？中医也谈 养生 。这得癌死去了。于是人们迷茫。不再相信什么是 养生 。过好自己每一天就够了。那什么是 养生 呢？中国5000年的文化。两三千年的《黄帝内经》关于 养生 的三项原则，即顺四时而适合寒暑，和喜怒安居处，节阴阳而调刚柔。每个人都想天时地利人和。都想在事业上身体上蒸蒸日上。什么是人和呢？人与自然要和睦相处，叫人和，中华文化的传承，中国 养生 的传承。传统降上具有科学性和实践性。他就要大文化馆覆盖了，包括传统国学经典，一级中和一中要学天文学，地理学，气象学，哲学，心理学等多门专业知识，并在 历史 性传承的基础上赞显示出来时代的风格和广泛的现实意义。这《黄帝内经》问世以来，两三千年当中，包括中医中药。道教佛家卢家等解百家之长，一代一代的 养生 大家传到至今。所以叫传统 养生 。那这一点就大家就应该知道。为什么一些 养生 专家早逝的原因说明了什么？我只是个传统 养生 的学习爱好者而已。有不同意见的请给我留言，谢谢大家。

先举个例。我老婆从手机上看见，铁的东西会减少细菌。于是买了铁菜板，铁筷子。我一切菜叮叮当当，整栋楼都听得见，我非常快的菜刀现在已切不动肉了。一洗筷子，也是叮叮当当，而且夹东西打滑。我想这就是专家支的招。他们用所谓的理论否定了实践和事实。那些所谓的专家就是用这样的理论来指导 养生 。所以他们自欺欺人，英年早逝。真正懂 养生 的人，是那些中医大师们，所以他们动不动就活百来岁。举个简单例子。有专家说一定要多喝水，喝得越多越好。于是有的人水不离手。事实是这样的吗？人的身体正常情况下会提供津液，养我们的舌头，所以感到干就补充一点水，舌头靠口水养着。如果口干舌燥，是身体出了问题，应该看中医。大量喝水是错误的。现在的人普遍有湿气。湿气是什么？就是体内的水分排不出去。一边不排水，一边猛喝水，结果湿气越来越重。老问题没有解决，新问题又来了。

我觉得人活的长寿跟 养生 没有关系，跟父母活的长寿有很大的关系，我村有个老太婆今年九十六岁了，身体很好，生活自理，还经常到街上买菜，平常也不 养生 ，什么东西都吃，也不讲卫生，很少生病，前几年还种田，活到一百岁没问题