晚上睡觉前喝牛奶好不好
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不太好，如果一定要喝，喝后一定要漱口，不要刷牙。这样会对牙齿有好处
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睡前喝牛奶有利于 帮助睡眠的
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很好的 不过要刷牙 尤其是酸奶会腐蚀牙齿
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如果条件可以的话 ，没有问题，但是早上喝的话是比较好的，。
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