Question

胃不好的人可以喝豆浆吗

Answer 1

豆浆基本上每天早上都可以看到很多人在饮用，因为原材料都是豆类含有的蛋白质比较多，能够为身体补充很多的营养成分，所以很多人都喜欢。但有的人表示自己饮用之后出现了身体胃痛、胃胀情况，那胃不好的人可以喝豆浆吗？

胃不好的人可以喝豆浆，但是需要尽量少喝。虽然说豆浆含有的营养还是比较多的，但对于胃不好的人来说，豆浆里面的蛋白质消化会让个人消化负担加重，从而加重个人的胃部不适症状，造成胃痛、胃胀等问题。另外豆浆的还会和消化酶产生作用，让胃酸分泌量增加，如果是存在胃溃疡疾病，就可能造成溃疡面积增加、加深，从而让病情变得更加严重。

还有就是豆浆在消化过程当中，会产生大量的气体，诱发严重的消化系统胀气现象，所以对于胃不好以及肠胃有问题的人群来说，都是不建议饮用豆浆的，如果要吃也需要控制好分量，切记不能太多。

总的来说豆浆对于正常人来说是好东西，但是对于胃肠道不好的人来说，坏处就是大于好处的，因此最好是不要随便饮用。