Question

南瓜上火还是下火的,南瓜是降火还是上火

Answer 1

1.南瓜属于温性食物，有除湿消暑、清热解毒的功效，因此南瓜是下火的。

2.烹饪南瓜粥可以保留南瓜的营养价值，搭配其他下火食物一起煮粥，不仅甘甜可口还可以清热解毒。

3.煮好南瓜粥后，由于南瓜含有糖分，最好少加糖，以免影响口感。