什么叫垃圾食品,是不是肯德基和麦当劳?
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肯德基和麦当劳都是快餐食品,这些食品被人们也称为是垃圾食品
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垃圾食品呢指的就是里面的营养已经不是很多,同时呢。不会给身体提供各种营养,肯德基和麦当劳呢,也算是垃圾食品。
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垃圾食品是指被认为不健康的食品。其是仅仅提供一些热量,别无其它营养成分的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。WHO所提示的不健康食品是以比较的方式呈现,比如高能量且高蔗糖高脂肪的饮食比低能量饮食不健康;每日膳食中的含盐量低于5公克会比多于5公克更无害等。
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是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品.
十大垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食
十大垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食
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我认为肯德基和麦当劳不算是垃圾食品,顶多是不健康的。
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