Question

隔夜茶究竟还能不能喝？为什么？

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Answer 1

引言：在中国有很多人都喜欢喝茶，喝茶有益身体健康，喝茶可以降低胆固醇，净化血液，减肥，提神醒脑，那么喝茶有这么多好处，隔夜茶到底能不能喝？为什么？

一、什么是隔夜茶

很多人都会认为泡好的茶，过了一个晚上就叫隔夜茶。隔夜茶也就是茶水泡好之后，间隔了多少时间而定。超过24小时的隔夜茶，发霉，滋生细菌和霉菌的几率比较高，不建议喝。一般情况下12小时以内的隔夜茶问题不大，但是口感会大打折扣，不如刚沏好的茶味道香，营养素会有所减少，喝了不会对健康有伤害。偶尔喝可以，但不建议经常喝。

二、不建议喝隔夜茶的原因

茶叶含有很多营养物质，抗氧化是茶水的重要功效之一，长时间暴露在空气中的茶水，维生素C等被氧化了，抗氧化作用会减弱，特别是绿茶和白茶。茶水放置时间久了会产生硫酸，硫酸完全溶解在茶水里面，早上起床喝了之后再吃早饭，鞣酸会跟食物作用产生草酸，容易产生结石，同时鞣酸也使得其他营养物质更难以消化吸收。隔夜茶放置的时间已经超过24小时，这个时候会产生细菌和霉菌，喝了以后容易引起腹泻，尤其是在夏天温度比较高的时候，更要注意，隔夜茶的危害主要就是因为隔夜茶已经变质了，没有变质的隔夜茶不会有害健康。所以为了身体的健康，不建议喝隔夜茶。

三、喝茶时的注意事项

如果有神经衰弱或者失眠胃溃疡，心脏病，高血压时，不宜饮茶，以免病情加重。女性经期饮浓茶容易出现痛经，经期延长和经血过多，所以在月经期间不宜饮茶。孕期和哺乳期饮浓茶会影响胎儿的生长发育。所以在平时喝茶的过程中，应尽量不要喝浓茶和时间久的隔夜茶。

Answer 2

茶叶中含有茶多酚，在空气和水中极易氧化成茶锈，而茶锈中含有镉、铅、砷、汞等多种物质，隔夜茶在空气中暴露的时间越长，茶锈的含量越高，而茶锈进入身体后，可能会阻止身体对营养物质的吸收和消化，还可能使肾脏、肝脏、胃等器官发生炎症。另外，如果是在炎热的季节，隔夜茶可能滋生大量的细菌，温度较高时，还可能会发馊、变质，喝了对身体会有一定的影响，所以隔夜茶不可以喝。

Answer 3

不可以喝隔夜茶的，因为隔夜茶中含有很多的细菌，而且茶也会变异的，这样会对身体造成严重的伤害，也会有着很多的问题。

Answer 4

隔夜茶不能喝，因为喝隔夜茶的话，很可能会影响消化，很可能会出现腹泻腹痛的情况，严重的话会致癌。

Answer 5

隔夜茶不能喝，因为隔夜之后，会产生很多有害元素，对身体不好，会拉肚子。