Question

在孕早期，孕妈妈叶酸该补多少的量呢？

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Answer 1

我们都知道在怀孕期间，准妈妈是需要进行叶酸补充的，并且在备孕前三个月夫妻双方就需要进行叶酸补充，这样才能得到高质量的精细胞和卵细胞，才能生下一个健康，可爱，聪明的宝宝。并且在怀孕期间对叶酸补充的剂量也是有要求的，在怀孕早期胚胎发育还不稳定，这个时候是神经系统的产生和发育的黄金时期，因此需要在怀孕之后继续补充三个月的叶酸。

对于叶酸补充的剂量，需要根据准妈妈身体情况来进行判断，如果准妈妈没有出现叶酸缺乏的情况，这个时候每天补充400~600mg即可。在怀孕三个月之后就可以停止补充了，因为叶酸的作用是预防胚胎的神经系统出现异常的，避免胚胎出现畸形。等到怀孕三个月之后，胚胎的神经系统发育已经趋近成熟，并且胚胎的发育也趋近稳定，这个时候再继续服用叶酸的意义就不大了。

并且关于叶酸的剂量，它跟准妈妈的年龄也有关系，如果准妈妈的年龄比较大，这个时候需要适当的提高叶酸的剂量，至于什么样的计量才是最适合你的，这个需要在医生的指导建议下进行服用。除此之外，在日常生活中准妈妈也可以多吃一些富含叶酸的食物，比如五谷杂粮，坚果，瘦肉豆制品，新鲜的蔬菜和水果等等，这些食物中的叶酸含量丰富，并且能更好的让准妈妈的身体所吸收，从而传递给宝宝用作神经系统的发育。

在怀孕期间，准妈妈需要摄入均衡充足的营养，并且要保证营养的全方面，要注意饮食的合理搭配，不要长时间摄入单一的食物，否则会导致准妈妈出现营养不良的情况，还影响宝宝的身体发育。

Answer 2

在孕早期的时候，孕妈妈的叶酸应该每天补充0.4毫克到0.8毫克左右。这样才能够补充身体所需的营养元素，也能够保证胎儿的健康。

Answer 3

每天应该吃两片叶酸，一定要尊重医嘱，不要吃太多，每次使用0.4mg就可以了，补充叶酸之后，对孩子以及孕妇有好处。

Answer 4

大概就是每天需要吃一片叶酸才可以，在早期怀孕的时候，孕妇每天都需要吃一片叶酸，三个月之后就可以不用补充叶酸了。

Answer 5

孕早期的时候，每天吃一片就可以了，每天达到0.25毫升，就可以起到预防胎儿畸形的作用，让宝宝更健康。