Question

性生活怎么样才健康

Answer 1

性生活是夫妻生活的重要仔差组成部分，是人类生存和繁衍的需要，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。健康的性生活是令人更健康，身心更轻松愉悦，精神抖数。健康的性生活要求不纵欲，不进行不洁性行为。夫妻之间相互念枣皮传递性行为的欲望和感受，正确的掌握、合理的传递性信号是文明的表现。它对增进双方感情和加速性唤起均为有益。正常的夫妻都有性生活的愿望和自己的性信号，但出于文明、理智、羞涩等因素，并不是每个人都能表达出这种愿望。通常人们用含蓄或暗示的方式表示性要求，事先给对方性信号是和谐性生活的前奏如亲吻，拥抱。性生活的频率适可而止，一般要求夫妻双方根据年龄、体质、精神状况等实际情况合理进行性生活，岩胡一般每周1-2次，随着年龄增加有所减少，标准就是第二天不会出现疲劳，腰酸背痛，精神不安的情况。注意个人卫生，同房前要做好个人清洁，男方要注意将包皮垢清洗，女方要将下身分泌物清洗干净。

希望我的回答对你有用，谢谢采纳

Answer 2

人的性生活要把握个度才算健康：衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。旁逗衡
　　(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。
　　(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金指型星。
　　(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。
　　(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。
　　(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
正常情况下，年轻人每周三至六次，每次时长因人而异；运做以次日不影响精神状态、不影响工作学习为参考。性，应顺其自然，不宜禁亦不宜纵！
愿你过得愉快！！

Answer 3

性生活健康表现在双方都得到满塌散足，并且第二天不感觉劳累，另外夫妻生活时一定要注意卫生，这样对彼此都负责，只要能够让彼此在性生活中得到侍衫档满足可以多换老乱一下环境，体位等。

Answer 4

注意节制，量力而行。

Answer 5

合理安排，适当次数