Question

虾米瘦肉粥的做法

Answer 1

　　虾米瘦肉丰富又营养，那么虾米瘦肉粥应该怎么做才好吃呢？下面是我分享的虾米瘦肉粥的`做法，希望你喜欢哦！

　　 简介

　　虾米是著名的海味品，就是干虾仁，有较高的营养价值据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克，脂肪2.1克，糖类4.6克，钙577毫克，磷614毫克，铁13.1毫克，还有多种维生素等。

　　 食材主料

　　1.米150克

　　2.虾米50克

　　3.肉200克

　　 辅料

　　4.油适量

　　5.盐适量

　　6.调料粉适量

　　7.鸡粉适量

　　8.葱适量

　　9.姜适量

　　10.生粉适量

　　 步骤

　　1.米洗净

　　2.锅中加入水，米

　　3.肉切丝加入盐，生粉油，姜腌制

　　4.虾米洗净

　　5.米快熟时，加入肉虾米，盐，姜，调料粉，油煮熟，

　　6.可以吃了

　　 小贴士

　　米煮熟时再加入肉