Question

八个方法让头发变浓密？

请你们帮忙回答！

Answer 1

过度的染发，很容易损坏头发的质量，会使头发失去光泽和弹性，而致使大量掉头发。出现大量掉发的朋友，可以用以下3点来解决：
1缓解压力：多运动、听音乐来释放生活上的压力，精神压力过大会容易导致大量掉发，压抑的程度越深，掉发的数量也越多；
2补充碘质：碘元素有利于头发生长外，还能让头发保持乌黑，平时能够吃一些含有碘元素的食物来改善，例如生蚝、海苔、紫菜、海带等；
3补充维生素B：导致出现头发脱落，很可能是缺少维生素B，能够适当吃点包含维生素B的食物来改善我们的头发，例如柑橘类水果、面包，谷物等；以前 我夜班期间，也许是熬夜过度，导致我的头发变细，慢慢变成地中海，本身就没什么自信，加上掉发更糟糕了，使用过很多方法，但是没有作用。随后使用了一个重长头发的首姜源生发液水，使用之后，光秃的部位逐渐长出一些细小的头发，现在头发跟之前一样了，心情非常好，看起来状态比之前更好了。愿你能心想事成，不要放弃！

追问

感谢你的回答，百度上找到了。

Answer 2

勤洗头及梳头，注意头皮卫生。有研究表明，每天早晚各梳头发上百次能够有效的刺激头皮，能够改善头皮环境，促进头发生长。并且我们要随时做好头皮卫生清洁，要勤洗头。

Answer 3

多吃些含有铁质丰富的食物来补充身体内的铁。
吃含有维生素E的食物来抵抗毛发的衰老。
吃大豆和玉米等富含植物蛋白的食物。

Answer 4

补充铁质和植物蛋白。对于头发稀少的要多吃一些铁质丰富和高植物蛋白的食物，黄豆、黑豆、虾、胡萝卜、玉米、黑芝麻等，能够及时补充铁质和植物蛋白，促进头发的生长，使头发变得更加浓密。

Answer 5

一、注意洗发、干发的技巧 洗发： 1、要选用适合自身头发的洗发露。 2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。 4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。