Question

痛风患者该如何降尿酸？有什么办法呢？

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Answer 1

很多人都有尿酸高的毛病，但是很多人对于这项指标并不是非常的关注，其实尿酸高就是痛风的来源。一些年轻人尿酸高并不会引起痛风，那是因为年轻人的自我调节能力较强，并且在同等尿酸值的情况下，老年人出现痛风毛病的概率较大。所以很多年轻人在尿酸偏高的结果报告打印出来之后对这个结果并不是非常的关心，这就容易导致年轻人在变老之后，身体相对于以前变得越来越差也会引发痛风等一系列毛病。

所以，一旦检查出来身体有尿酸偏高的情况，那就应该及时的通过饮食和生活作息等方式来调节自己的尿酸，从而达到一个相对来说比较正常的水平。因为尿酸偏高带来的不仅仅是痛风这么简单，尿酸偏高还有可能会引起血液当中其他有害物质的数值也会激增，这就会对肾脏带来非常大的负担从而引发尿毒症等等情况。最简单的方法就是从饮食角度出发和运动角度出发，来帮助人体的尿酸值稳定在一个相对来说非常正常的水平。

首先，我们可以明确什么东西会引发患者的尿酸水平激增。一定不要经常喝豆浆或者吃豆腐。因为豆制品当中含有大量的嘌呤，嘌呤物质摄入过高就会引起尿酸水平激增。所以在这个时候一定不要吃太多的豆制品。动物内脏当中含有的嘌呤也是非常高的，而且动物内脏当中含有的脂肪含量也比较高，在摄入动物内脏的时候一定要适量摄入，否则不仅仅会引起尿酸升高也会引起高血脂等问题。最后就是少吃海鲜，海鲜当中也含有大量的嘌呤等物质，虾里面也含有大量的嘌呤等物质。所以在这个时候饮食一定要非常的注意。

尿酸较高的患者在平常生活当中不仅仅是饮食要注意，更要注意多喝水多运动，只有多喝水才能够代谢掉血液当中的有害物质和杂质，多运动也能够有效的加速新陈代谢和毒素的排出，这样子才能够让我们的身体维持在一个非常健康的水平。

Answer 2

多吃新鲜水果蔬菜，提高维生素以及膳食纤维的摄入，少喝饮料，多喝水，促进尿的排放，合理作息，让每天都有一个充足的睡眠时间，禁止熬夜，适当的进行户外运动，提高自身身体免疫力，促进身体健康发展，降低尿酸。

Answer 3

痛风患者应该通过一些科学有效的中医治疗方法来降低尿酸，也可以通过改善饮食的方法来降低尿酸。也可以通过保守治疗的方式来降低尿酸，也可以通过药物治疗来降低尿酸。 可以用喝中药的方法来治疗，也可以用喝西药的方法来治疗.

Answer 4

在生活中应该注意饮食，也应该多吃一些新鲜的水果，其次就是应该通过药物的方式去治疗。这应该采用一些合理的。可以买药物进行控制就可以降低了。不要吃海鲜火锅以及一些辛辣刺激的。

Answer 5

不能饮酒，在饮食方面要特别注意，不吃含有高嘌呤的食物，如海鲜和动物的内脏，不喝碳酸饮料，少吃含有高蛋白高脂肪的食物。