最近好像很伤感，不知道为什么，很容易心动想哭，一点点小事就会有想哭的冲动，
不是委屈的想哭，是感动同情心疼什么的那种感觉，但好像也不是我主观意识，可能是下意识什么的吧，说不清楚，就是很容易伤感，听弦子的"舍不得"跟着哼唱竟也哭了，如果不控制我想我...
不是委屈的想哭，是感动同情心疼什么的那种感觉，但好像也不是我主观意识，可能是下意识什么的吧，说不清楚，就是很容易伤感，听弦子的"舍不得"跟着哼唱竟也哭了，如果不控制我想我会哭的很厉害，这是为什么呢？我最近没有遇到什么很伤心的事，最多就是感觉工作有些累了，可这个情绪跟工作好像也没什么关系吧。有了解我现在的状态的朋友帮帮我，我应该怎么调节呢？
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人会有那么一个时间很脆弱感伤，你会感到同情心疼是那些东西带给了你相似的感觉，让你有了共鸣，或许是你内心深处一些没有放下的东西与之产生的共鸣，没有必要担心，想哭就彻底的哭不用压抑自己，眼泪流过后，人才会变得更坚强
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吃 真的！ 吃可以让你心情变好！ 吃路边摊 往死里吃！什么麻辣烫什么的 而且要辣！
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说真的，我心情不好的时候还真没心情吃东西，还是谢谢你
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额 什么啊 心情不好就要吃 ..或者 我告诉你我的秘诀吧
跑步
大喊
吃
撕东西！
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还是心理有事，可能是长期积累的结果，彻底的哭一场或者找人聊聊
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不要有压力 多找些有意义的事情去做吧 或是娱乐 要自己很感兴趣的事情 去做好它 放松自己的心情
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