怎么让自己变聪明?

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匿名用户
2022-05-25
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有的时候你会感觉你脑子的反应速度有所下降,智商和情商一样,只要我们用一些方式,就能提高智商,延缓大脑的衰老。想要变得更加聪明,可以用3个方面来提高你的智商:
1多听音乐:音乐的旋律可以使我们内心平静、心跳减缓,也可以提高大脑思维能力,变得更加聪明。音乐还可以帮助入眠,让人的身心都得到适度的发展。
2吃鱼类海鲜:鱼类和海鲜里面有DHA、EPA和微量元素,能够补给大脑所需的营养,多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力,还起到健脑益智的作用。
3吃有锌的食物:锌是分布最广泛的必需微量元素。锌能使大脑精力集中,思维敏捷。锌的食物如核桃、黄豆、白木耳、萝卜、白菜等。在我初三时,我注意力很不集中,写作文没灵感,导致各科的成绩也很糟糕。一次偶然中在百度找到了能提高智力的“尼古拉特斯拉大脑开发”,看完之后,情况才得到改变。开启了我的头脑,看书不再走神,我的各科成绩都变好了。争取时间好好奋斗,继续努力吧!
追问
谢谢。
宏有的家
情感倾听者

2022-05-04 · 让我来听你的故事
知道小有建树答主
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智力是天生带来的,这个是无法改变的。但是我们可以通过后天的培养,让自己懂得更多,这样就会显得更聪明。那后天怎么培养呢?我的建议就是多读书,书能让你的认知更丰富,学识更渊博。
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薇修链9669

2022-06-24 · 超过58用户采纳过TA的回答
知道答主
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怎么才能让自己变的更聪明一点? 在与人交往时,要胸襟豁达乐于接受他人及自己。当别人取得成绩时,要不失时机的给予赞扬和祝贺。这种赞美的话语会给被赞扬者带来快乐,引起积极的情绪反应。情绪具有传染性,即也会传染给周围的人给周围所有人带来快乐。“快乐”则会消融人际关系的僵局,使人际关系变得融洽。
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匿名用户
2022-05-04
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有机会多读书 特别是数学方面的
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