感情走不出来了怎么办?

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Axm315814小猫
2022-04-29 · 喜欢用手机记录生活……
Axm315814小猫
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1、刚分手的话,你要强制自己忙起来。无论忙什么,忙起来可以让你理性很多。
2、不要太快开始下一段感情。用新感情治疗旧感情的伤对你自己更对现任不公平。而且也治疗不了你的伤。因为你总会对比,就算是现任比前任做的更好,你依然会对比会想起前任。
3、删除一切联系方式,如果你留着联系方式就是还有念想。所以把和他的联系方式都删除干净。避免以后的纠缠但又不能和好。
4、没事儿,多和朋友们在一起。出去一起玩一起散心。转移自己的注意力。
5、没事儿,也可以出去跑跑步,做一下健身瑜伽了,会让你更清醒,更容易从不好的情绪走出来。。,坚持下去,自律起来。这样会让你注意力越来越专注。最主要的是运动后的心情也真的会变好。
6、如果实在想念无法自拔的那种,那就去找他,也许他接下来的做法会让你更清醒,也可能你们真的还有机会复合。
手机用户98172

2022-06-20 · TA获得超过112个赞
知道小有建树答主
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1.有的时候用情不能太深,虽然说爱一个人需要百分百的投入,但保留百分之一的空间给自己也是好的。
2. 既然已经无法自拔了,说明你对他非常的在乎。这个时候可以趁机表明自己的心意,看他如何对待。
3.不要一个人借酒消愁。有的时候我们必须要多出去走走,老是在一段感情里容易生病。
4.可以请身边的亲戚朋友帮忙劝劝自己,说不定别人的某句话可能就会触动到了你。
5.不要经常一个人呆着,要知道在一段感情时,如果成功还好,要是失败了,那陷入这感情里可就很难出来了。
6.经常听一听舒缓的.音乐,这也能有效的缓解你们对感情的真挚与执着,所以听音乐是非常有帮助。
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2022-06-21 · 超过180用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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你好,感情没有走出来,走不出来,这一说你走不出来,只不过是你心有不甘罢了。每个人分手以后呢,都会经历这一个阶段,过去就好了,时间是一个良药。过去以后你会淡忘一切,慢慢慢慢的不去想他。一切都会好起来,尽量让自己充实起来,多工作,多挣钱。早日找到另一个属于自己的另一半。
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大帅锅982

2022-04-29 · TA获得超过3891个赞
知道大有可为答主
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每个人对于情感的回报值是有期待的,因为在情感的基础上,是一份真心的投入,当一个人在内心深处去投入一段感情的时候,就会希望对方也是能够有所付出的,毕竟感情是相互的。
其实在情感上,能够成为一个洒脱的人,很有必要。毕竟人生之路,情感之路只不过是其中的一条而已,并不要因为这一条路的挫折而否定自己的一切。比如我们在学习之路上就会发现:自己目前的学习,其实就是为了以后的人生变得更好,有更多的选择。所以暂时的挫折和困难,根本算不了什么。
那么对于情感也是如此,如果此时遇到了挫折和困难,也没有关系。说不定下一个是更好的出现呢?人生应该多向前看,因为前方会出现什么机遇,暂时都不知道。
在情感这门功课上,学会有收有放,不要患得患失。当一个人在情感上患得患失,那么失眠、内心痛苦、纠结就会扑面而来,就会将自己的生活节奏全部打乱。
主要就是学会转移注意力,不好的情绪内心的痛苦都要有一个发泄的窗口。最重要是自己得坚强起来,其他人都只能劝劝安慰你一下,但拥有这段感情的是你,走不出来的也是你,事情要自己想明白才能看开。
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柏尔竹v7
活跃答主

2022-06-19 · 学虽不及五车,仍可对答如流
知道大有可为答主
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如果说你在一段感情里面始终走不出来。那么肯定是一件非常痛苦的事情。我觉得你可以尝试去做一些其他的事情来让自己不要去想这些感情里面的事,这样自然而然就会忘记这段感情。
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