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荷花蜂花粉的作用与功效及食用方法，莲花蜂花粉功效与作用

Answer 1

在我们日常生活中，我们可以知道，花粉的种类是非常多的，其功效和作用也是有很多的不同的，一般花粉都是来源于植物。荷花蜂花粉也是我们常见的一种，也是很好的保健品，食用对人体也是有一定的好处的。那么，荷花蜂花粉的作用与功效及食用方法，莲花蜂花粉功效与作用呢？一起来了解一下吧。

荷花是莲花的一种，所以功效是差不多的，主要是可以增强人体的综合免疫力，花粉里面富含的多糖可以激活巨噬细胞吞噬的活动，可以使人体的抗病能力有所增强的。荷花蜂花粉也是一种具有营养性的美容化妆品，里面富含的超氧化成分，可以营养人体的皮肤，使肌肤恢复弹性和光泽。花粉里面还含有肌醇可以使白发变黑，可以使脱发区域生长出来，使头发恢复乌黑亮丽的状态。

在食用荷花蜂花粉的时候，可以在早晚的时候，使用温开水将其直接冲开直饮。有些人或者不太喜欢这个味道的话，也可以适当加上蜂蜜或者牛奶来食用也可以。若是在吃饭前服用荷花蜂花粉的话如果引起了肠胃的不舒服，也可以在吃饭后的半小时内服用，但饭前空腹食用效果更佳。