Question

长个子是先长腿还是先长身子呢？

Answer 1

都会长。

长高不是先长腿。因为长高主要是依靠体内的生长激素和钙质才长的，所以不单单是长腿，全身的骨质和软组织都会生长，比如腰椎或者肋骨等，使人整体看上去长高。

对于个子矮的儿童和青少年，尤其是腿短的，可以采用服用生长激素和钙质来长高。而且，这些物质进入人体以后，是被全身吸收，不仅仅是腿部吸收，所以不会出现单一部位生长的现象。

下面几个宝宝猛长期的信号，妈妈可别忽视：

1.食欲增加。在猛长期阶段，身体对营养的需求大幅度增加，孩子食欲大增，总是喊饿，这是长高的信号。家长应让孩子做到不挑食、不偏食，少吃零食，拒绝垃圾食品。

2.嗜睡。孩子睡觉的时间变长，白天也会呼呼大睡，并且伴随着夜间生长痛的情况，说明他在长个子了！妈妈别急着责怪孩子懒惰，晚上 监督他早点睡觉，因为促进长高的生长激素只有在夜间才会分泌，分泌高峰期为晚上11~凌晨2点，所以9点半左右就要让孩子上床了！

3.衣服变小。妈妈整天和孩子见面，往往看不出宝宝正在一点点的长高。当孩子裤子变短，脚踝都漏在外面时，表示他在长高了。因为孩子长个子，都是先从下往上长的，先长腿，接着才会长上半身。