Question

有更年期综合征的患者适合吃什么呢？

Answer 1

更年期女性多吃下列食物最好：一，绿叶蔬菜与黄豆，更年期妇女应该摄入足够的含维生素B的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮；绿叶蔬菜，如菠菜等，均含有丰富的B族维生素；其他如洋葱、大蒜，不但含有丰富的维生素B也含有矿物质

Answer 2

说实话，不是这个行业里的，所以对这个不是很清楚帮不了你。