Question

经常头痛、脖子酸、口干、手脚无力，还有很容易感冒。有人说是体质弱

经常头痛、脖子酸、口干、手脚无力，还有很容易感冒。有人说是体质弱得去输些氨基酸或白蛋白，有人建议吃蛋白质粉。我想知道我应该怎么做呢？还有我吃的很素、基本上不运动。我今年19岁。

Answer 1

应该多运动吧~ 不运动的话，吃多少营养品都没有用吧 我每周都运动3次以上~

Answer 2

贫血、体弱、脾胃虚。。。

Answer 3

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