有时候心里矛盾怎么办
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心里有矛盾,长期压抑着,很容易得抑郁症的。
我的业余爱好是心理学,所以我给你个建议,心里有矛盾,不妨找要好的或知心的朋友谈谈,如果涉及个人隐私不好意思说,那你可以选择打电话上电台节目诉说,再不行的话,建议找心理医生看看。
在这我说明一下:很多人认为,只是有精神病的人才去看心理医生。其实不是这样的,我们说的身体健康,是指身体和心灵都健康,身体不舒服当然要找医生看看啦,心里有矛盾,也得找心理医院看看,对吧,如果心里长期压抑着,就变成亚健康了,久而久之,就真的成精神病人了。
祝福你,愿你好心情!
我的业余爱好是心理学,所以我给你个建议,心里有矛盾,不妨找要好的或知心的朋友谈谈,如果涉及个人隐私不好意思说,那你可以选择打电话上电台节目诉说,再不行的话,建议找心理医生看看。
在这我说明一下:很多人认为,只是有精神病的人才去看心理医生。其实不是这样的,我们说的身体健康,是指身体和心灵都健康,身体不舒服当然要找医生看看啦,心里有矛盾,也得找心理医院看看,对吧,如果心里长期压抑着,就变成亚健康了,久而久之,就真的成精神病人了。
祝福你,愿你好心情!
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大声说出来!迟早要面对的事!!对自己好的就说,对自己不利的就深深藏起来。。还要加点善意的谎言,包你矛盾的不是自己。。
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2011-11-02
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去蹦极!KTV!
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我有时也好矛盾呢··呵呵···理解万岁吧··
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