Question

挑战30天瘦20斤（114斤-94斤）

Answer 1

        看着镜子里日渐臃肿的身材，非常沮丧。本人身高156，刚刚称的体重114.2斤。衣柜里好多衣服变紧了，穿不了，没有心情买新衣服，因为看中的，穿上都不好看。难道，37岁的年纪，我就已经被自己的身材打败了吗？曾经，我也是个90斤的瘦子啊。

        回头看看自己一路是怎么胖过来的：

        差不多十年前，从怀孕开始，瘦了20几年的我，体重开始突破100斤，到预产期时，达到了史无前例的140多斤，出了月子后，128斤。带孩子，又累又睡不好，所以九个月后断奶时，瘦到了110斤。之后的一年，又缓缓地瘦了五六斤，直到2019年，体重一直维持在105斤左右。2018年的暑假，曾经有一段时间瘦到了99斤，后来放松了，没有坚持运动，又反弹回105左右。去年和今年，又胖了10斤。

        一直有一颗强烈的想减肥的心，减肥的念头每天都会在脑袋里出现无数次，偶尔也会运动，偶尔也会少吃，但都没有坚持下来。

        最近两年，似乎对年龄和衰老的焦虑越来越严重了。不知道自己还可以为了什么而热血沸腾，看起来波澜不惊岁月静好的日子，却是在一天天消磨着自己的意志。不甘心就这样老了，不甘心就这样胖下去……

      前两天听到一个数一数二的带货主播说的一句话：人生是用来改变的。似乎触动了我心深处的一根弦。我渴望改变，我希望能满怀热情地生活。所以，我要从哪里开始改变？

      不如，就从身材开始吧！这是最简单，也最难的改变。

        一口口吃出来的胖，一天天懒出来的胖，我要一口口地瘦回去，我要一步步地瘦回去！

      现在开始，挑战30天瘦20斤。10月13日，我要变成94斤的瘦子！

      附图：现在的我

      加油吧！