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汤臣倍健左旋肉碱

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汤臣倍健左旋肉碱怎么吃法才有效果、能空腹吃吗 随着现代医疗知识的普及，人们越来越注重身体的健康和身体形态，因此减肥和管理身材成为了很多人一直持之以恒的任务，而汤臣倍健一直以来倡导的“营养干预——为健康人管理健康”理念也给人们灌输了由消极被动应对疾病变为积极主动地预防疾病的理念，而汤臣倍健左旋肉碱更是受到减肥人群的青睐。那汤臣倍健左旋肉碱怎么吃法才有效果？能空腹吃吗?

汤臣倍健左旋肉碱是一款用来帮助减肥、控制体重的产品。关于它的服用方法，建议是每天吃2次，每次2片，选择在饭后温水吞服效果比较好，也可以选择在早餐前半个小时吃。但是需要注意的是，汤臣倍健左旋肉碱只是一款可以辅助减肥的产品，因此并不意味只靠服用汤臣倍健左旋肉碱就可以达到减肥效果，建议平时在日常生活中，也要多锻炼身体，多做有氧运动，饮食上要多吃一点清淡的食物，少吃油腻辛辣的食物，不要大鱼大肉、暴饮暴食。

汤臣倍健左旋肉碱的主要成分是左旋肉碱、膳食纤维素、淀粉，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体肠胃不会产生不良影响，所以汤臣倍健左旋肉碱是可以空腹吃的。
汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片减肥药靠谱吗、有用吗
管住嘴，迈开腿，可能是大部分减肥人士最初听说的话语，但随着减肥过程的不断进行，许多人会被减肥的艰辛所劝退，但为了能够更有效的瘦身减肥，不少减肥人士想要通过服用减肥保健食品来达到瘦身效果。其中汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片吸引了许多需要减肥瘦身的人士，但是这个“减肥药”靠谱吗、有用吗？

汤臣倍健旗下产品涉及多个方面，减肥瘦身的产品就有左旋肉碱茶多酚荷叶片。左旋肉碱又称为脂肪的搬运工，可以把脂肪送入线粒体内，分解供能，搭配运动服用更合适。茶多酚是从茶叶中提取的复合物，可以帮助身体燃烧脂肪，减少油脂吸收，而荷叶提取物，能够促进排脂。

汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片具有减肥的保健功能，每100g含肉碱22.0g、茶多酚2.11g、总黄酮16.8g。但由于每个人的情况不同，服用该产品后能不能达到减肥的效果需要根据具体情况而定，有消费者表示，自己配合适当的有氧运动，长时间坚持下来可以看到减肥效果，汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片发挥的更多是辅助作用。

其实，减肥瘦身就像是一场复杂而漫长的革命，想要拥有健康体重，需要科学的饮食、均衡的营养以及合理的运动，坚持才能成功，想要单纯依靠汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片来达到健康的瘦身效果是比较困难的。

另外需要注意的是，汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片并不是药物，属于膳食营养补充剂，服用时应注意用法用量和适用人群，该产品适合单纯性肥胖人群，少年儿童、孕期及哺乳期妇女不宜使用。
汤臣倍健的左旋肉碱茶多酚荷叶片减肥效果怎么样、好吗
相信很多在减肥或者在健身的朋友们都多多少少听说过汤臣倍健这个保健品品牌，也听说过左旋肉碱的保健品对减肥塑身有一定效果，但是多少还是会有一些新手朋友不了解左旋肉碱茶多酚荷叶片是什么。那么汤臣倍健的左旋肉碱左旋肉碱茶多酚荷叶片减肥效果怎么样呢？好吗？

汤臣倍健的左旋肉碱茶多酚荷叶片中的主要成分有左旋肉碱酒石酸盐、二氧化硅、荷叶提取物、共聚维酮、茶多酚、交联聚维酮以及微晶纤维素等，它的作用主要在于可以帮助减肥，建议服用的时候每次两片，可以每天早晚各服用一次。但是如果希望达到比较理想的减肥效果的话，可以在服用汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片的同时搭配有氧运动，这样减肥塑形效果更好也更明显。

虽然汤臣倍健的左旋肉碱茶多酚荷叶片在帮助减肥方面有非常不错的效果，但是也不是每个人都适合服用它，如果是有心脏病、肝肾功能异常、血糖或者血压严重失衡情况的病人和孕期女性、未成年人都要避免服用它，减肥是一个持之以恒的过程，要循序渐进、避免急功近利。