Question

得了嗜睡怎么有效治疗？

Answer 1

一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。
　　治疗以对症为主，可适当应用中枢兴奋剂，如利他灵5～10mg在早饭或午饭前半小时服用，从小量始，后渐加量，一日总量30mg，或苯丙胺5～10mg 1次/d渐加量，每日总量20mg，或匹莫林37.5mg 1次/d，有效量为37.5mg～75mg。
　　嗜睡的主要症状——白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用兴奋剂象modafinil(Provigil)、甲苯盐(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine)，以及白天有规律地进行小睡。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗，尽管这种药物的服用需要严格控制，因为它被娱乐界滥用。
　　二、嗜睡症中医治疗
　　1、气血不足：素体虚弱，少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。治宜补气养血。首选方药：十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药，黄芪，川芎，肉桂、甘草。若以脾气不足为主，宜首选香砂六君子汤以健脾益气;若血虚明显者，倍芍药、当归，加阿胶(烊化)10克，以养血充营。方中并可加石菖蒲、益智仁等药以开窍提神。
　　2、脾虚湿因：素体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡，终日昏昏嗜睡。舌苔白腻，脉濡缓。治宜燥湿健脾，益气提神。首选方药为太无神术散(《医方集解》)：苍术、陈皮，藿香、厚朴、石菖蒲，生姜，红枣。湿邪蕴郁化热，小便黄，舌苔黄腻者，宜酌减香燥行

Answer 2

以下方法被认为是治疗嗜睡的常用方法。

（1）小睡。很明显睡眠是嗜睡最有效的治疗和预防手段。在24小时睡眠剥夺试验之前睡2-8小时能改善24小时的警觉性，并且即使每2~3小时睡15分钟也能减轻24小时睡眠中能力下降的程度。长于2小时的小睡很可能与睡眠惰性有关。将小睡定时于生物节律的最低点（2点至9点）能够提高其有效性。对于司机来说，在长程驾驶之前48小时内至少睡9小时，可以降低撞车的风险，同样有效的措施还有休息、感到要入睡时停车和饮用咖啡。

（2）咖啡因。咖啡因是轻度有效的，给予150~300毫克可以改善警觉性，这种效果长达6个小时。在一段时间的睡眠缺乏时给予300毫克咖啡因的效果与3~4小时预防性小睡有同等效果，同时给予小睡和咖啡因似乎有叠加效应。

（3）刺激性和维持清醒药物。哌甲酯、匹莫林、安非他命、莫达非尼均能改善不同时间段测试的有限表现，但这些药物均为处方药，需根据医嘱服用。

Answer 3

治疗方针
。严格作息时间、多运动、进行心理调节等治疗。控制患者的症状，改善患者的生活质量。
药物治疗
请在医生指导下使用，切勿自行用药
主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。但必须遵循个体化治疗原则，不同个体不同症状使用不同药物。

其他治疗
。主要从生活规律方面进行调节。
1.严格遵守作息时间，对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。要克服嗜睡，首先把握好生活节奏，不要熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅。起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。
2.有积极的生活态度，每天制定生活学习计划，认真努力完成。对于因自尊、感情支持产生的问题进行心理咨询很重要，尤其对嗜睡者重要，因为他们不能完全发挥自身潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。
预后情况
大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。

Answer 4

多寐嗜睡，指的是白天昼夜都感觉昏沉欲睡，身体困重乏力，这多是因为阳气受阻，阴邪寒湿邪气阻碍气机所导致的病症；尤其是脾胃受损，痰湿困阻容易导致困重乏力、倦怠嗜卧。

曾经治疗一男性患者，整天精神困顿、头重乏力、四肢酸困、饮食不振、大便溏泻、腰膝酸软，治疗用平胃散、二陈汤以健脾和胃疏通湿邪气机，加淫羊藿、韭菜子、桂枝等药物温补肾阳、升发阳气。

在临床上治疗此类的病症，用调和脾胃的方法疏通湿邪比较重要，也经常在配方里面加入藿香、石菖蒲等药物治疗。

如果身体虚弱，脾胃中气不足，清阳不升，可导致血压低头晕乏力等症状，经常也会伴有有面色萎黄、倦怠嗜睡、饮食不振等症状，脉象细弱。

对此类的治疗，可以用补中益气、鼓动清阳等治疗为主，比如用补中益气汤加减，比如用黄芪、人参、白术、柴胡、升麻、炙甘草等。

对于阴血不足者，可以在配方的基础之上加入黄精、制何首乌等药物滋养阴血；阳气不足者可加入附子、桂枝等药物，能够起到鼓舞阳气，使气血流畅的作用。

Answer 5

嗜睡是一种过度的白天也经常想睡觉，并且睡眠时间太久，并且大多数发作时间并不合时宜，比如在开车甚至吃饭时都有可能。而造成嗜睡的原因颇多，主要是以下几种原因占多数。
1.环境因素会造成一些患者嗜睡，比如一些患者生活比较单调，没有人说话，比较寂寞，导致情绪低落，如果再有心脏功能不是很好，或者是平时不爱运动，体力不太好的患者，就很可能导致嗜睡的症状。
2.药物方面的因素，比如说安眠药之类的药物，有很大的副作用，并且药物作用时间较长，如果服用安眠药的患者同时患有低白蛋白血症之类的疾病，那么服药以后患者很容易出现嗜睡的症状。
3.身体原因也会造成嗜睡，有些患者患有全身性疾病，导致体力柔弱，还有肺部患有感染的患者，还有甲状腺功能低下的患者，最早期的症状就是精神不振与嗜睡。
4.脑部如果出现什么病变，比如炎症或者脑部萎缩等，也会出现嗜睡的状态，如果说患者觉得是脑部出现了问题而引起嗜睡的话，那么应该尽早去医院检查。