Question

为什么那么多人总是控制不了自己的行为?

Answer 1

很多人控制不了自己的行为是因为我们的直觉做出了反映。

而没有经过理性的思考。要人类保持理性是很难得的。所以控制不了之前先想一想这事能不能做，可能过一阵你就不想再做这件事了，你可以先做别的你想做的事让你的思维转到理性。 然后就能控制好你自己了。

你的目标的合理性，就直接决定了你是不是做得到了。有目标的人，也许还是会被一路繁花迷住眼，你控制不住自己身体的惰性和情欲，这并不怪你，没有人能完全控制住。

解决方式：

你要克服内心的英雄主义、表现欲和优越感，把对“我”的执着去掉一些，不要说什么我控制不住，控制不住不是理由，也不值得骄傲，只会让自己吃亏。

所以，成年人不要说什么我知道，但是就是做不到。做不到，第一是因为你压根就不是真的知道，而以为自己知道；第二是因为你吃的亏不够多。