Question

水果茶对人体有什么好处？有什么做法？

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Answer 1

准备好茶具，将橙子放入壶中，并加入10毫升浓缩菠萝汁。但建议用菠萝汁，这样更酸、更甜、更美味。将冰糖加入热开水中煮沸，然后加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅和少量青梅汁，拌匀即可。消除疲劳，增进食欲，帮助消化，有杀菌、抑菌作用。喝水果茶可以调节脾胃。

葡萄具有生津补气的功能。苹果具有清热止泻预防感冒的功能，因为水果中含有大量的维生素C，如果感冒时喝水果茶，可以有效缓解感冒引起的疼痛。促进胃肠道消化，可以加速肠道蠕动和体内毒素的排泄。经常饮用水果茶对妇女的皮肤有很大好处。它可以减少脸上的痤疮，使皮肤更白。果茶是指用一些水果或瓜果与茶叶一起制成的饮料，包括枣茶、梨茶、橙茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独或与茶叶一起制成具有一定功效的饮料。

它具有治疗感冒、滋润肠道、解毒养颜、调和脾胃等功效。治疗感冒的水果茶含有活性维生素C，可以提高免疫力，增强抗病能力。喝一杯水果茶实际上相当于喝了一杯新鲜果汁。滋养肠道。在喝水果茶的同时，一些消化不良的人还会吃果肉，因为它可以促进胃肠道蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。排毒养颜 经常喝水果茶可以排毒养颜，避免脸上出现恼人的小痘痘。

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Answer 2

可以达到润肠通便的效果，然后也可以治疗伤风，同时也可以增强肠道的健康，可以促进肠道蠕动，可以促进消化，可以补充维生素，可以补充蛋白质；要准备纯净水，然后要在里面加入新鲜的水果之后，可以加入适量的炼乳，可以加入一些蜂蜜，搅拌均匀就可以了。

Answer 3

可以补充身体所需要的各种营养成分，辅助降低三高水平，而且还能够加快身体新陈代谢，促进身体排毒，润肠通便。可以选择将西瓜，苹果，百香果，放在一起，适当的低上2~3滴糖浆，然后放入绿茶，这样的做法是非常好喝的。

Answer 4

可以缓解便秘的情况，也可以预防感冒，有着清热止泻的功能，还可以生津益气，有着活血化瘀的功效。可以制作桔子茶，或者是葡萄茶，也可以用红枣制作，或者是制作菠萝茶，还可以了解制作水果茶的方式。

Answer 5

可以补充维生素，可以调节脾胃，可以增强体质，可以稳定肠道的菌群，也可以预防便秘。在茶壶中放入苹果和橙子，然后放入红茶，然后放入百香果的果肉，煮10分钟就可以了。