Question

燕窝的功效与作用

Answer 1

燕窝的功效与作用
吃燕窝是必须坚持的，也是一个循序渐进的过程。不要三分钟热度，就一开始坚持。

燕窝属于一种高营养补充剂，体质弱的人需要增加营养，燕窝是一种不错的选择。

1、提高身体抵抗力。燕窝里有特殊的物质，对病毒的抵抗力特别强，可以预防疾病的侵袭。

2、提高心脏收缩能力。吃燕窝不仅可以提高心脏收缩能力，还可以降低血压，所以像燕窝一样的东西，高血压患者也可以吃，有降低血压的功能。

3、滋阴补肾。所以女人们都很喜欢吃燕窝补体，燕窝对身体的心肝脾肺都有一定的益处，我们平时可以更吃。

4、美容。燕窝里还有非常丰富的蛋白质，可以美容养颜，改善皮肤状态，提高皮肤弹性，光滑柔嫩。所以燕窝很适合女性朋友。

5、促进青少年的成长和发育。燕窝营养丰富，对青少年的成长发育有很大帮助，有对骨骼非常有用的营养物质，青少年吃燕窝也很有好处。

另外，病后虚弱的人和老年人也适合吃燕窝补充身体，所以燕窝是好东西，基本上适合很多人，吃燕窝的好处很多。

Answer 2

燕窝药用
孕妇、胎儿篇：孕妇于产前服食燕窝，可增'加母体及胎儿的营养，令身'体更健康。并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵'抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础，产妇服食燕窝可迅速恢复元'气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复窈窕身材，散发青春活力。
婴儿、儿童篇：初生婴儿脾胃较虚弱，容易肚泻或食欲不振，可将燕窝隔水慢火炖溶成水，用来开奶给婴儿饮，六个月起，也可用燕窝水来调米糊（即婴儿米粉）及用炖后爽'滑的燕窝拌粥喂婴儿，以调理肠胃增'加食欲、帮助吸收及消化。儿童于发'育成长时期，特别需要吸收更多的营养，服食燕窝可增强体质，增'加抵'抗力，预防疾病的侵'袭，并可促进脑部的发'育，增'加智力、令反应灵敏。