Question

睡前久坐会有什么危害？为什么呢？

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Answer 1

睡前久坐会有什么危害？为什么呢？入睡后，身体的肌肉张力会下降，坐着的时候很容易摔倒。因此，很容易造成身体部位的伤害，如头部撞伤、骨折等。睡觉的危害是有很多的，当人在睡觉的时候肌肉张力会下降，睡觉时坐着很容易造成病人从床上摔下来，或者从椅子上摔下来而容易造成身体各部位的损伤，如骨折或头部磕碰，睡觉前用电脑会对视觉系统造成不好的影响，影响人的心血管系统表现为心悸、失眠，电脑蜘蛛 辐射污染会影响人体的循环系统、免疫系统、生殖和代谢功能。

睡觉前，很多人会选择长时间坐着或躺着，这其实对胃肠道健康非常不利。尤其是晚餐油腻的时候，如果人坐着睡觉，睡姿不正确，会影响患者的睡眠质量；导致白天精力不足，注意力不集中，过度疲劳等情况；坐着睡觉还会增加腰椎的压力，容易导致... 眼睛视力下降。这种危害主要是针对那些坐在凳子或椅子上的胃睡，胃睡一般至少有一侧脸是不俯卧的，那么一侧眼睛就会受到压迫，眼睛是很脆弱的。

被压迫的血液供应不上，对身体有非常大的危害，首先会造成眼睛视力下降，正常情况下，坐着睡觉一般是伴随着趴在桌子上睡觉，所以会有一侧脸不趴，一侧眼睛会受到压迫，血液供应会发生... 睡觉时，流入大脑的血液会减少，加之睡姿不正确，醒来后常感到头晕目眩，面色苍白，不仅没有休息好，反而会使身体更加疲劳。

如果长时间坐着睡觉，会导致腰部疼痛，影响腿部和手臂的血液流动等症状。如果长时间坐着睡觉，还会对腰椎造成损伤，容易造成腰椎间盘突出或颈椎病等慢性。长时间坐着睡觉还会导致患者的血液循环受到影响，压迫患者的下肢，经常坐着睡觉会导致下肢麻木、疼痛等问题，坐着睡觉会造成脑损伤。阿尔茨海默病 坐姿1小时，血液集中在下肢，循环减弱，脑供血不足，缺氧，容易头晕，情绪低落，思维活力降低，甚至是阿尔茨海默病的重要因素。

Answer 2

肌肉下降

Answer 3

摔倒

Answer 4

不清楚