Question

为什么每天晚上不想睡觉，总是更半夜才去睡，睡觉时候全身想痒痒啊。。到了中午起床。头有点疼想吃饭不吃

为什么啊。。吃饭规律不行了。谁来说说，有什么要去改改呢

Answer 1

你的身体的毒素估计已经积累得不少了。
建议你去找个中医调理调理。然后，居室要整洁，清新，通风。平日里营养要均衡。少吃肉，可以的话，尽量少吃，你这种情况尽量不吃。多多吃些蘑菇，番茄，紫菜，豆腐，枣，黑豆，黑芝麻等等。多喝水，保持身心的清净。听听悦耳的音乐，不是那些很悲情的，而是很温暖很幸福或是很清新的。钢琴曲，弦乐曲等等就不错。学学一两门乐器，陶冶情操，抒发情感。

不要胡思乱想。胡思乱想会产生负面能量场，直接影响你的运气及其身体健康。

Answer 2

生物钟乱了。。建议你花点时间调整下生活习惯的。。。一般半个月应该可以了。。。

Answer 3

建议你去报个军训课联系下，去之前吃胖点

追问

什么意思、、吃胖点？、我有那么胖么