Question

变成牙套脸了怎么办，有什么方法可以避免？

Answer 1

“牙套脸”指的是部分人正畸后出现的太阳穴、面颊凹陷，颧骨突出的显老面容，一般在正畸后3-4个月开始出现，比如日本女星新垣结衣，最近亮相时容貌与早前差异很大，让网友们大为惊讶：

脸型的变化，一个原因可能和戴牙套后饮食习惯改变，造成咬肌和颞肌用进废退有关，再加上正畸周期较长，这期间由于衰老带来的面部软组织萎缩、胶原流失，也会让面部出现凹陷。

咬肌与颞肌

衰老导致的面部软组织萎缩

不想变成牙套脸，牙齿矫正期间可以多锻炼咬肌，避免只吃流食、软食物，也可以多嚼口香糖，症状轻微的拆了牙套，随着饮食的正常会慢慢恢复的。

但如果症状比较严重的人，由于天生组织容量不足或者衰老导致的面部凹陷，那么可以考虑做面部填充，比如用玻尿酸填充、自体精纯脂肪填充等。玻尿酸填充有一定时效性，如果按照性价比来说，以自体精纯脂肪填充更为理想，脂肪存活后就是自体的一部分了，效果可以长久维持。